補氣血 養容顏，女人常吃它，素顏也美麗！

這個甜品，相信很多朋友比較喜歡吃，紅棗跟枸杞的味道鮮甜，能蓋掉花膠本身的一些腥味，整個吃起來口感非常好，很Q像果凍，不過可比果凍高級的多了，裡面滿滿的可全是高品質的膠原蛋白。

花膠紅棗枸杞凍

功效：補氣血、養容顏；對於氣血不足，失於調養，神疲體倦肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。

用料：花膠30克，紅棗3個，枸杞子8克，冰糖適量。

做法：

1、準備好30克左右的北海花膠一個，泡發流程以前發過了。如有還有疑問，可以留言，我們看到會回復大家的 ▼

2、已經泡發好3-4小時的北海花膠，還有紅棗跟枸杞洗淨待用 ▼

3、放入燉盅，加水，因為此次做的是Q彈果凍類，所以水不可多，

4、燉3-4小時左右，快好的時候提前半小時加入適量冰糖調味 ▼

5、燉好後，大家請看哦！花膠軟軟的，湯非常濃稠。

6、冰箱放了一晚後，隔天取出來，很像果凍對吧？這可是純天然的花膠凍，全是營養的好東東 ▼

即便只是花膠，也可以呈現出多種不同的味道。比如甜食的清甜，烹炒的鮮香、靚湯的滋補等等豐富美食佳餚。

漫長的日子裡，有了營養豐富的花膠的陪伴，在淡淡的日子裡，仿佛也變得溫暖、富足而且重要的是有知有味。