聽說胖被列為工傷?!那麼,有馬甲線是不是可以升職加薪領獎金?
前兩天,小編聽說胖已經被列為工傷了?!
當時小編就懵逼了,現在為了提高員工的身體素質,很多公司都會自帶健身房,或者公司集體優惠辦健身卡,鼓勵大家工作之餘動起來。
工作越努力,可能你就越胖!一張經典的圖↓↓↓
“胖被列為工傷”也不是隨口傳出來的,是有根據的。來看看CCTV怎麼說的:“胖,是一種普遍存在的工傷。”↓↓↓
胖,其實也是長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐在電腦前會發胖?
曾經有一個網站對2848人進行了一個調查。顯示的是:有84.8%的受訪者表示參加工作以後體重增加,其中33.2%的人體重會增加至超重。其中三年左右是變胖的高發期,
所以,剛入職的小夥伴趕緊去拍照全身照留作紀念,看一下三年後你的體重是多少~
然而,另外一些上班族,不僅工作可以安排得好,還把身材保持的很好,可以說是職場得意啊~
脂肪的與體質會有一些關係,但更多的還是自律。他們會擠出時間來健身,來安排好自己的工作與生活,實際上鍛煉也是一種放鬆的調整的方式,
若已工傷,趕緊自行療傷。小編給大家推薦幾組室內減肥神器,辦公室裡也可以動起來~以下每個動作堅持20秒,連著做完為一組。
1、深蹲
2、跪姿俯臥撐
3、箭步蹲
4、高抬腿
5、蜘蛛爬
6、仰臥抬腿
7、開合平板支撐
8、屈膝卷腹
堅持以上動作一個月,你就可以帶著你的馬甲線去和你的老闆說,該給我發獎金了 !!!
先來預覽一下馬甲線~這種若隱若現的~
若隱若現的馬甲線
結實的馬甲線
凹凸有型的身材
好了,方法交給你了,趕緊練起來~
順便來個互動,在下方留個言,說說你工作了幾年,胖(瘦)了幾斤~
8、屈膝卷腹
堅持以上動作一個月,你就可以帶著你的馬甲線去和你的老闆說,該給我發獎金了 !!!
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好了,方法交給你了,趕緊練起來~
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