治便秘效果一絕！鎖住90斤不反彈，1天2杯容顏不老
喝酵素是由臺灣日本等地傳入中國的，網上把它吹得神乎其神，包治百病，其實沒這麼神了！不過以我喝了一個月的感覺而言，對治便秘效果還是很明顯的，還有常喝體重減輕，
酵素就是人體內酶的舊譯。酵素具有促進消化和吸收，加速代謝反應，排毒養顏，分解脂肪的功能。斷食時用以酵素做輔助，
酵素為什麼能減肥？
1、酵素分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解（同時還能分解血管壁內、肝內脂肪沉積而防治血管硬化與脂肪肝，防治“三高”）達到減肥的效果。
2、酵素促進新陳代謝並有效調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖
3、酵素斷食法運用了熱量進少耗多的科學減肥原則，是目前為止最安全有效的減肥方法。
好吧，相信有很多人都已經迫不及待了，現在我就把這款檸檬草莓酵素分享給大家。希望能幫到正在減肥的你。
步驟：
1.新鮮無損害的草莓！
2.用清水洗淨！
3.晾乾水份！如果不幹就用電吹風吹幹或用紙巾輕輕擦乾！
4.準備密封玻璃罐，一次性手套，蜂蜜！
5.戴上一次性手套將檸檬去皮！
6.切片去籽！
7.在罐子底部鋪一層檸檬！
8.將草莓切成片！
9.一層層鋪入罐中
10.草莓鋪到中間位置再鋪一層檸檬倒上蜂蜜，繼續鋪草莓直至將近頂部，再鋪一層檸檬！即一個罐有三層檸檬，底部，中間和頂部，草莓別鋪太滿，
11.好美麗哦！
12.頭一個月每天戴上一次性手套壓一壓酵素，保證水果都浸泡在蜂蜜裡不暴露在空氣中！三個月後可以食用，
漂亮嗎？口感更好喝！愛美的你別猶豫了，趕緊嘗試下吧。
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