二貨們！千萬別被健身教練這些話忽悠了

作為健身房主要的盈利部門，健身教練每月需要完成一定的業績，尤其是私人健身教練，但健身教練的專業確實傷透了會員的心！作為服務行業的一員，健身教練會有哪些話讓你信以為真呢？

1：跟著我練，讓你一個月減掉20斤

這個說話只能代表健身教練非常自信，從原理分析減肥，比訓練重要的是你的飲食問題，所以教練只能解決你的一半的問題，另一半就要靠自己了！然後一個月減掉20斤也是不健康的減肥方式，正常減肥的合理範圍保持在每月8-10斤，而且越往後減肥的難度越高！

減肥人群，是健身教練最喜歡開發的人群，也是健身房相對簡單的訓練方式。如果你從來沒有健身過，想要快速達到減肥效果，找個教練沒有問題，如果有個教練告訴一個月讓你減掉20斤，那你可以考慮找其他教練了，健身主要是為了健康，而他是為了賣私教課！

2：看見六塊腹肌了嗎，跟著我練你也可以

尤其是男孩子，

對腹肌的追求，是非常癡迷的！先說腹肌的問題，每個人都有腹肌，只是腹肌的厚度不同。為什麼一些人有腹肌但是不清晰呢，因為你的腹部脂肪擋住了啊，只是一味的搞力量訓練了，忽略了有氧訓練，腹肌的厚度雖然出來了，但是腹部的脂肪還是那麼厚！而且腹肌是耐力肌肉，不是一天，一個月就可以達到效果的！所以要注意了！

不過有六塊腹肌的教練，至少自己是練過的，

有健身的習慣，這種教練還是可以考慮的，但還是要進一步考察他的專業，因為沒有比腹肌訓練還簡單的！

3：今天就是最優惠的一天，明天就漲價了

好吧！這招屢試不爽，尤其是在新店預售的時候，不過在私教預售中，尤其是新店的私教預售，千萬別衝動，

因為今天賣給你私教課的教練，明天說不定就離職了，現在健身房做預售有專門的團隊，有些所謂的教練做完預售就離職了，所以想買私教課也不要那麼著急，至少要做下對比

會員不瞭解健身房的運營方式，健身房一般需要經過會籍預售和私教預售兩個階段，

尤其是私教預售，現在一些健身房是用私教預售團隊，這種團隊是做業績的，後期不會在健身房長期工作

總結：健身教練需要和會員溝通，作為會員也不用擔心和教練溝通就需要買私教課，你不買私教課，教練也不能把你趕出健身房，即使你想買私教課，也要做對比，考察健身教練的專業知識