立冬，您進補了嗎？

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立冬，是二十四節氣之一，也是漢族傳統節日。

立，建始也，

表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。

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正所謂“冬季進補，

開春打虎”，那麼在立冬該如何正確進補呢，那麼由小編給您細細道來。

羊肉，歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。

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羊肉比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少且肉質細嫩，容易消化吸收，味甘性溫熱，可補氣滋陰、溫中補虛，適合體質陽虛的人進補溫養，

多吃羊肉還有助於提高身體免疫力。

下面就讓小編正式介紹一下我們今天的主角

藥膳羊肉煲

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此煲以新鮮羊肉精心烹製，佐以滋補藥材秘制而成，湯濃肉嫩，更具有補中益氣、安心、止驚、開胃健身之功效。

面對如此滋補的美味，

擁有吃貨之心的你，蠢蠢欲動了嗎？