這種小水果曾是皇帝的補品，男人吃它能補腎，女人吃它能養陰！

這種小水果曾是皇帝的補品，男人吃它能補腎，女人吃它能養陰!是不是大家都很想知道這是一種什麼水果？下面我們就來給大家詳細介紹一下吧，要問什麼水果最補腎，當然非桑葚莫屬。

據史書記載，早在100多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，被稱為「民間聖果」，更是很好的「男人果」。桑椹歷來具有食用及中藥材之用，很早就被作為水果和中藥材應用。無論是傳統醫學還是現代醫學都視桑椹為防病保健之佳品。

中醫認為桑葚味甘酸，

具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，消渴口幹，大便幹結等症。桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功能。但是桑葚性微寒，女性月經期要少吃，以防寒氣過大，引起腹痛。

建議各位男士可以長期飲用桑葚汁，不僅可以補充體力，還可提高品質。

在生殖系統方面，很多人存在著潛在的不孕不育病理體質。現在我國的生育適齡人群中8%到10%面臨著不孕不育的境況，其中50%的情況歸咎於男性[精.液]品質下降。

桑葚可以幫助改善這種「生殖亞健康」的狀態，很多臨床治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對於正在積極備戰「下一代造人工程」的男人，不妨多吃些桑葚。這酸酸甜甜的紫黑色桑葚，如何讓男人愛上它的味道呢？不妨把桑葚做成桑葚汁或桑葚酒，

這種健康美味的飲品一定能讓男人喜歡。

1. 桑椹汁

材料：新鮮桑葚80克。

做法：

將桑葚洗凈後放入鍋中，倒入三倍的水，大火煮開後轉中小火。煮的過程中，用勺子或鏟子碾碎果肉。可以根據個人口味，加進幾塊冰糖同煮，用冰糖是因為它的味道要比白糖清甜。煮5到10分鐘即可，過濾出汁水，用勺子按壓果肉，將汁水壓乾淨。