酒精的頭號剋星！酒前來2粒，酒量大增無敵手，酒後不頭疼不宿醉

半斤酒，漱漱口；一斤酒，照樣走；斤半酒，扶牆走；兩斤酒，牆走我不走。

但是酒喝大了誤事的事情也時常發生，於是要享受喝酒的快感同時保持自己不喝醉，就成為了一個要解決的大問題。

中國有幾千年歷史的酒文化，逢年過節，親朋相聚，喜事得意，社交應酬都要把酒言歡，現實生活中既然避免不了要喝酒，

妙招一：喝酒前先喝牛奶。 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜

妙招二：喝白開水 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

妙招三：忌豪飲。 喝酒過快，會導致讓身體來不及分解體內的乙醇，進而加大酒精對身體的傷害。

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妙招三：酒前吃3-5粒辣木籽。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低。在喝酒前15分鐘吃辣木籽3～5粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。

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辣木籽的營養價值 辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。