激素臉的症狀、紅血絲、敏感肌膚，冬季乾燥該如何護理？

激素臉、紅血絲、敏感肌膚人群處於逐年上升的狀態。出現這樣的問題不是最可怕的， 最可怕的是 出現了這樣的問題我們還沒有用正確的態度和方式去對待他們，導致皮膚越來越嚴重。

馬上快要進入冬季，氣候也越加的乾燥。對於激素臉、敏感肌膚、紅血絲，入秋以後，該如何好好的護理肌膚呢?以下的注意事項是平時都要注意的。

第一、忌熱水洗臉

熱水洗臉的好處是能夠打開毛孔，有利於深層清潔，而壞處是過熱的水洗臉，

表皮血管在熱水刺激下迅速擴張而使皮膚鬆弛、毛孔粗大等加速皮膚衰老，還會加重銘感肌膚的敏感程度；

第二、要注意防曬

我們都知道夏季的紫外線過於強烈，皮膚很容易被曬傷。秋冬季的陽光雖然沒有那麼的強烈，但是還是要注意防曬。人體能接受的UVA在30%左右，而秋冬季的UVA的強度仍然非常大，是夏季的50%。特別是中午時段。

如果不注意防曬，曬黑、曬傷、曬老的情況仍然會發生的。

特別是激素臉、敏感肌膚、紅血絲的朋友，秋冬季的防曬仍然要重視起來。

第三、不要吃辛辣或者海鮮食物

激素臉、紅血絲、敏感肌膚本身便是一種皮膚疾病，皮膚本身的保護屏障已經非常脆弱，而且對外界的防禦能力和免疫能力都已經很低了，

辣椒會使原本紅腫、刺痛、幹癢的症狀進一步加劇，而且還容易引發其他皮膚疾病，最常見的就是痤瘡、皰疹以及瘙癢。海鮮同樣會引起過敏症狀。

第四、乾燥的環境內處理

環境乾燥會使本身就有問題的皮膚變的更加的乾燥，敏感肌膚、激素臉、紅血絲皮膚在乾燥的環境裡面最好配備加濕器，隨身配帶保濕噴霧飲食可以煮點銀耳羹之類的，這些都是為了給肌膚補水。

第五、不要盲目選擇使用護膚品

激素臉、敏感肌膚、紅血絲本身不可怕，可怕的就是沒有引起當事者的足夠重視。這類肌膚對於護膚品的要求是蠻高的，比如防腐劑、香精等致敏成分要充分的規避一下，有些彩妝類產品因為含有的重金屬比較多，此時是不適宜使用的，

否則，也會加重肌膚問題。