晨尿檢測微量元素，靠譜嗎？看看這位寶媽親身體驗

現在的孩子難養，從小就擔心寶寶是不是缺鋅缺鈣什麼的。這不，樂樂媽最近就在網上看到有一種家用快速自測鈣鋅等微量元素的試紙，號稱“不用抽血，只用幾滴晨尿，15秒就能測試出孩子是否缺鋅缺鈣，

準確率為98%以上”。這麼方便？樂樂媽趕緊買來嘗試了下。

據該產品的說明書介紹，這種檢測試劑主要通過尿液中鈣鋅含量的體外半定量測定，為人體鈣鋅營養水準提供輔助診斷。使用方法則是用晨尿滴入試管看溶液反應來斷定，

若溶液呈現藍色就表示缺鋅，呈紅色或紫紅色表示不缺鋅。

結果，樂樂媽按照說明書，把樂樂晨尿滴入測試管，尿液顏色發生了變化!“鬱悶的是，試管顏色跟參照色塊對不上!”樂樂媽說，因為顏色對不上，還是不知道樂樂到底缺不缺鋅。樂樂媽最後還是帶孩子去醫院做了微量元素檢查，順便問了醫生尿液檢測微量元素靠不靠譜。

青島市立醫院檢驗科的宋主任說，

簡單用晨尿檢測孩子缺鈣、缺鋅不科學，準確性也不高。

在醫院檢測人體微量元素，是借助微量元素檢測儀檢測血液的方法，因為血液中的微量元素含量穩定，而尿液會隨著飲水量和運動量的變化而發生變化，不夠穩定。

●孩子缺鋅表現自查：

·食欲減退、挑食、厭食、拒食，

大點的還是還會表示沒有饑餓感。

·愛亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲、啃玩具、吃頭髮、紙屑、泥土等等。

·生長發育遲緩，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。

·免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染。

·多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

·指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。

·出現外傷時，傷口不容易癒合，容易患皮炎、頑固性濕疹等，

口腔潰瘍反復發作。

●補鋅4個方法

1. 餵食母乳（媽媽要保證不缺鋅的前提下）

提倡母乳餵養，至少也要母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。

如果媽媽缺鋅，可以通過補充新稀寶鋅硒寶片來補鋅，再通過母乳餵養孩子，孩子也能補充到所需的鋅。

2. 輔加富鋅食品

據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。嬰兒應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3. 均衡膳食

4歲以後的兒童，可以從食物中攝取鋅元素。所以要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

4、鋅劑補鋅

如果孩子缺鋅現象比較嚴重，可以考慮給孩子通過新稀寶片這樣的鋅劑來補鋅，好吸收，蛋捲口味孩子更喜歡，沒有腸胃刺激，媽媽更放心。

●孩子缺鈣表現自查：

·情緒不穩定，常常顯得煩躁不安，甚至不明原因地哭泣。

·不容易入睡，在睡眠中常常容易驚醒。

·汗多，即使天氣不是很熱，也很容易出汗。

·表情少，甚至略顯呆滯，動作和語言發展比同齡人明顯落後。

·厭食、偏食。因為人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振。

·常出濕疹，多見於頭頂、面部、耳後等部位。

·出現雞胸、駝背的症狀，這時孩子缺鈣已非常嚴重，一定要引起重視。