寶寶消化不好影響長個子，4個方法來幫您！

寶寶用5個信號暗示消化不良

● 張口就能聞到“臭”，舌苔還很厚

寶寶嘴裡撲面而來的口臭，除吃了一些“特殊”有異味的食物外，消化不良也是一個“源頭”。

和可能引起寶寶咽炎的原因一樣，

消化不良會有胃食管反流的可能，這樣就會出現反酸噯氣之類的，讓孩子的口腔產生類似口臭般的怪味兒，舌苔也比較厚。

● 頻繁放臭屁

若有此表現，多意味著寶寶體內的積存食物太多，導致腸道裡細菌繁殖，此時就得考慮是不是消化不良了。

當然，若是寶寶自身或是母乳餵養的媽媽飲食上過多的攝入蛋白質食物（蛋、奶、豆等），寶寶也會出現易放臭屁的情況，若有此行為，

及時改變即可。

● 便便性狀異樣

便便出現顏色上的變化，便便變綠。

便便非常酸臭，性狀上泡沫多，或能明顯的看到沒有消化完的食物，呈現顆粒樣。

● 身高體重不見長

這是長期消化不良的表現。

消化不良會影響孩子對食物營養的吸收，而營養的供給又是孩子生長發育的關鍵，所以若是發現孩子身高體重長期不變，也得懷疑是否存在消化不良。

● 呼吸道疾病經常犯

比如咽炎就是消化不良常見的一個表現。

消化不好容易出現胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是寶寶的各器官都很脆弱，受刺激後更易引發炎症，從而導致咽炎之類的呼吸系統的病症。

因此，如果出現咽炎等呼吸系統疾病，考慮是否為消化不良引起的。這也是常被我們忽略的一點。

別著急，飲食+用藥給娃好腸胃

● 寶寶消化不良多是“吃”出來的，吃對很重要：

①飲食結構：食物別長期單一，

要多樣化；儘量遠離零食及飲料，碳酸飲料尤要避免；按量飲食，不能一頓多吃一頓少吃，不要飲食過快、過急。

對症改變飲食結構：

便便出現像奶油般的塊狀物，是油脂類食物吃的過多，要減少這些食物的攝入。

大便帶酸味、泡沫多，要減少糖類及澱粉類食物的攝入。

消化不良導致的腹瀉，注意不要空腹給孩子餵奶，先以好消化、清淡的輔食為主，再慢慢少量餵奶，別在症狀消失前就開始餵食脂肪多的食物。

②輔食性狀：滿6個月的寶寶開始添加輔食，從糊狀逐漸過渡到塊狀。塊狀食物要在磨牙（俗稱大牙）長出以後才能添加。

6個月的寶寶腸胃虛弱，吃蛋黃易消化不良。不過現在也有新觀點說只要寶寶不過敏，開始添加輔食後就可以吃蛋黃。

如果寶寶本身腸胃不好，建議最好8個月後加蛋黃。

③食量：周歲內的寶寶每天所需攝入的液體量有這樣一個標準，大概是150ml/公斤。

當然于剛誕生的寶寶而言一般要過幾天才能達到這樣的一個標準。

注意：每個孩子的自身情況不同，所以此資料只是參考，只要不偏差太遠即可。

寶寶吃飽了就會表現為吐出乳☆禁☆頭、轉移注意力、東張西望等，這些都是寶寶在說“我不想再吃了”。

判斷孩子有沒有吃飽，還可通過排便次數以及孩子的精神狀態等來看。

④促消化的食物：

玉米：富含的纖維素和鎂，能夠幫助體內廢物的排泄。

小米：對寶寶的健康很有好處，也含人體需要的8種氨基酸。