小龍女常年以蜂蜜為食，牙口好嗎？

這個問題是知乎上的網友問的，有點意思也有點生活的參考。

從這個角度思考問題，實在新奇，雖然是小說，卻也有生活中的影子。

金庸原著沒有寫小龍女如何清潔牙齒的，但從原作的創作背景來看，是南宋末年了，查了一下資料，說北宋初年，某個聰明的僧人發明了“牙香籌”。

牙香籌是牙刷和牙膏的結合品，用香料和藥材製成，完了在模具裡壓一下，壓成牙刷的樣子，用小袋子裝起來，掛在腰帶上。而一支牙香籌卻可以刷很多次，

每刷一次就在清水裡涮一涮，再用小袋子裝起來，留著下回再刷。

我們是不是可以認為，小龍女跳崖之後身上是帶著這種牙香籌的。退一步講，即使沒有帶，古人的智慧也能想到其他方法來清潔牙齒，應該不至於讓自己長齲齒。

回歸正題，長期食用蜂蜜是否可行？對牙齒有無損壞，如何預防。

蜂蜜當然可以長期食用。從事這個行業這麼多年，還沒有聽說過有人因為長期吃蜂蜜導致牙齒壞了。

牙齒是否有損壞，不應該看是否長期吃蜂蜜，而應該看個人是否注意對牙齒的情節和保護吧。

蜂蜜本身是一種天然的食品，

除了單糖之外，還含有維生素、氨基酸、微量礦物元素等等。小說裡有小龍女長期吃蜂蜜，現實中楊麗萍也是長期吃蜂蜜來保持身材，這都說明蜂蜜足夠給人體補充營養和能量，絕對是可以長期吃的。

至於對牙齒是否有損壞，蜂蜜中含有的糖主要是果糖和葡萄糖，屬於單糖結構，一般處於液體狀態，人類吃蜂蜜，不管是直接幹吃還是兌水喝，都基本上用不到牙齒的，

就像上面那位朋友說的那樣，和牙齒的接觸很少。

再說，蜂蜜每天的食用量是有限的，成年人50g-100g，不可能吃很多的，對牙齒的影響微乎其微。

此外，蜂蜜本身具有殺菌消炎的作用，吃蜂蜜有利於抑制細菌滋生。