春天不減肥，全年徒傷悲，駐馬店這些店拯救你的黑肥圓！
合作請聯繫 顏姐：18539676550
這個冬天，大嘴已經成功胖成了球
俗話說“三月不減肥，全年徒傷悲”
進入三月就正式步入春天了（但願是這樣）
歎只歎滿腹贅肉還無處安放
這幾天大嘴準備了這份減脂計畫
只吃沙拉、素食、優酪乳
泥萌要不要一起？
香港灣仔傳統打邊爐
不僅清淡且滋補的廣式火鍋——打邊爐。這就是讓你心甘情願排隊到天荒地老的美食呀~
由熬制的高湯配上多種名貴中藥材。而且老少咸宜，男人喝能養胃補腎，女人喝滋補養顏，老人喝能祛寒健身，小孩喝能補充營養。動筷子前，可以一口氣喝下三碗，抿抿嘴無比滿足。所以大嘴一直逼著老闆加湯...
清遠雞也叫清遠麻雞，講究的是肉質鮮嫩、爽滑，下鍋煮一到兩分鐘即可食用。那一口下去那嫩的雞肉可入口即化了。
地址：驛城區雪松路建業市場西20米路南
合食料理
日式料理應該是所有菜系中熱量最低的了吧？日料重視擺盤，可以滿足視覺享受，進而減少狼吞虎嚥，無形中養成細嚼慢嚥的慢食習慣。
三文魚卷、香芒雞柳卷、鹽烤秋刀魚、吉列大蝦、愛の丘比卷、中華海草、地獄拉麵、海鮮拉麵等食材新鮮，
地址：驛城區文祥路與豐澤路交叉口北50米路東
鼎臻粥
鼎臻粥以宣導養生膳食為理念，本著養生菜為主不添加任何防腐劑及味精，以大料中藥材為調料之魂。大嘴一聽到養生就眼前一亮呢~吃著放心，食物無語，讓味道說話。
海鮮粥真的是世界上最好喝的粥之一，鹹粥的新世界！他家熬出的粥更加酥爛，口感更加綿，裡面足足一隻大螃蟹，蟹肉都散落在粥裡很多肉塊吃著超爽，讓人愛不釋口。
既能幸福的喝著養生粥又能也能滿足我想吃炒菜炒肉的心。炒菜的種類相對來說也比較全，石鍋春筍燜肉、砂鍋野山菌、西芹炒百合回歸自然的原滋原味，找尋食材的真實美感。
地址：驛城區天中山大道南段（山海賓館南200米路東）
偉家雞湯
雞湯自古是最滋補之物，你肯定以為它是脂肪的好夥伴，這就要大嘴來給大家科普一下啦：雞肉的蛋白質含量比豬肉高三分之一，脂肪卻僅為豬肉的十分之一，也是均衡膳食結構中磷脂的重要來源之一，而磷脂又可以改善皮膚水分延緩衰老。
男人的加油站女人的美容院。這句話真是講到大嘴心坎裡去了，夾一筷子餅放進雞湯讓它完全浸入雞湯的濃香裡再放進嘴裡細嚼一口不僅有濃香的雞湯味還有餅的酥軟真是絕配~
地址：驛城區文化路樂山路西10米路北
韓食屋
這家店是一對很和藹的老夫妻開的店，他家的還有石鍋拌飯、石鍋湯、芥麥冷面等
很多來這裡的吃貨都會點沙拉三拼：可以自由選擇三種不同款式的沙拉，一次性☆禁☆體☆禁☆驗到三種不同的味道。
地址：驛城區樂山大道大商新瑪特北門往東30米路北
Missmilk優酪乳家族
這家店估計是優酪乳愛好者的福音吧，偷偷告訴你們大嘴家的狗狗就特別愛吃優酪乳，估計連它也知道：優酪乳中含有一種生長活性因數，能增強肌體免疫機能，有利於身體健康，抗病、抗衰老吧。
吃優酪乳最大的好處就是不用擔心長胖，吃起來也不覺得罪惡，TCBY霜凍優酪乳突破了低脂的概念，完全“0脂肪”！優酪乳含有多種酶，促進消化吸收。
地址：驛城區置地大道與文明大道交叉口鄧尼斯步行街東路南
鮮芋仙
由臺灣傅氏姊弟創立，全國連鎖。位於聯盛快樂城一樓，店面很大很醒目。推薦招牌芋圓和仙草系列，招牌裡面有粉糯的芋頭，仙草就是龜苓膏，一個暖性一個良性。
黑糖底，芋圓彈爽，紅豆冰在煉乳底撒上香糯可口的紅豆！真的超棒。
地址：驛城區駐馬店樂山商場總店一樓
韓國大醬湯
大嘴最後給大家介紹一個網上瘋傳已久的美味、清淡、熱量低的神器——韓國大醬湯。是妹子們減肥時期最好的蛋白質來源趕緊和大嘴一起get起來吧~
▶材料：淘米水、洋蔥、香菇、牛肉、西葫蘆、花蜆子、南豆腐、大蔥、小蔥、青椒、金 針菇、土豆、大蔥、豆瓣醬、橄欖油、韓國辣醬
▶1、先把買回來的花蜆子放入鹽水裡泡著~因為這樣它可以把沙子吐淨~
▶2、把菜洗淨，然後把香菇去根，把土豆西葫蘆洋蔥切片，豆芽去根青椒切成絲~
▶3、把豆腐用鹽水泡一會再切塊，可大塊也可小塊你喜歡就好,再把牛肉切成片狀~
▶4、準備好淘米水，記住是第二遍的淘米水喲~
▶5、在鍋裡放入少許的橄欖油（別的油也可以）放入羊肉，等牛肉快熟的時候放入洋蔥，放一小勺豆瓣醬，等洋蔥軟了的時候盛出來備用~
▶6、在淘米水裡加入兩小勺韓國辣醬、兩小勺豆瓣醬攪勻，等水開了放入土豆和豆芽，等水第二次開的時候放入西葫蘆和豆腐，再次燒開放入金針菇和香菇~
▶7、放入炒好的牛肉
▶8、加入辣椒和大蔥，等鍋燒開放入花蜆子，小火燉幾分鐘就可以關火啦~
地址：廚房
必點：一顆減肥的心，一個愛吃的胃
△
千言萬語匯成一句話
駐馬店基本沒有春天，你懂得！
過了冬天可就直接光腿穿裙子了
大家都抓緊點！
口感更加綿，裡面足足一隻大螃蟹，蟹肉都散落在粥裡很多肉塊吃著超爽，讓人愛不釋口。既能幸福的喝著養生粥又能也能滿足我想吃炒菜炒肉的心。炒菜的種類相對來說也比較全，石鍋春筍燜肉、砂鍋野山菌、西芹炒百合回歸自然的原滋原味，找尋食材的真實美感。
地址：驛城區天中山大道南段（山海賓館南200米路東）
偉家雞湯
雞湯自古是最滋補之物，你肯定以為它是脂肪的好夥伴，這就要大嘴來給大家科普一下啦：雞肉的蛋白質含量比豬肉高三分之一，脂肪卻僅為豬肉的十分之一，也是均衡膳食結構中磷脂的重要來源之一，而磷脂又可以改善皮膚水分延緩衰老。
男人的加油站女人的美容院。這句話真是講到大嘴心坎裡去了，夾一筷子餅放進雞湯讓它完全浸入雞湯的濃香裡再放進嘴裡細嚼一口不僅有濃香的雞湯味還有餅的酥軟真是絕配~
地址：驛城區文化路樂山路西10米路北
韓食屋
這家店是一對很和藹的老夫妻開的店，他家的還有石鍋拌飯、石鍋湯、芥麥冷面等
很多來這裡的吃貨都會點沙拉三拼：可以自由選擇三種不同款式的沙拉，一次性☆禁☆體☆禁☆驗到三種不同的味道。
地址：驛城區樂山大道大商新瑪特北門往東30米路北
Missmilk優酪乳家族
這家店估計是優酪乳愛好者的福音吧，偷偷告訴你們大嘴家的狗狗就特別愛吃優酪乳，估計連它也知道：優酪乳中含有一種生長活性因數，能增強肌體免疫機能，有利於身體健康，抗病、抗衰老吧。
吃優酪乳最大的好處就是不用擔心長胖，吃起來也不覺得罪惡，TCBY霜凍優酪乳突破了低脂的概念，完全“0脂肪”！優酪乳含有多種酶，促進消化吸收。
地址：驛城區置地大道與文明大道交叉口鄧尼斯步行街東路南
鮮芋仙
由臺灣傅氏姊弟創立，全國連鎖。位於聯盛快樂城一樓，店面很大很醒目。推薦招牌芋圓和仙草系列，招牌裡面有粉糯的芋頭，仙草就是龜苓膏，一個暖性一個良性。
黑糖底，芋圓彈爽，紅豆冰在煉乳底撒上香糯可口的紅豆！真的超棒。
地址：驛城區駐馬店樂山商場總店一樓
韓國大醬湯
大嘴最後給大家介紹一個網上瘋傳已久的美味、清淡、熱量低的神器——韓國大醬湯。是妹子們減肥時期最好的蛋白質來源趕緊和大嘴一起get起來吧~
▶材料：淘米水、洋蔥、香菇、牛肉、西葫蘆、花蜆子、南豆腐、大蔥、小蔥、青椒、金 針菇、土豆、大蔥、豆瓣醬、橄欖油、韓國辣醬
▶1、先把買回來的花蜆子放入鹽水裡泡著~因為這樣它可以把沙子吐淨~
▶2、把菜洗淨，然後把香菇去根，把土豆西葫蘆洋蔥切片，豆芽去根青椒切成絲~
▶3、把豆腐用鹽水泡一會再切塊，可大塊也可小塊你喜歡就好,再把牛肉切成片狀~
▶4、準備好淘米水，記住是第二遍的淘米水喲~
▶5、在鍋裡放入少許的橄欖油（別的油也可以）放入羊肉，等牛肉快熟的時候放入洋蔥，放一小勺豆瓣醬，等洋蔥軟了的時候盛出來備用~
▶6、在淘米水裡加入兩小勺韓國辣醬、兩小勺豆瓣醬攪勻，等水開了放入土豆和豆芽，等水第二次開的時候放入西葫蘆和豆腐，再次燒開放入金針菇和香菇~
▶7、放入炒好的牛肉
▶8、加入辣椒和大蔥，等鍋燒開放入花蜆子，小火燉幾分鐘就可以關火啦~
地址：廚房
必點：一顆減肥的心，一個愛吃的胃
△
千言萬語匯成一句話
駐馬店基本沒有春天，你懂得！
過了冬天可就直接光腿穿裙子了
大家都抓緊點！