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超級簡單的韭菜雞蛋蝦皮餃子,皮薄餡大,滿口生香(附詳細做法)

韭菜雞蛋餃子,即以韭菜和雞蛋為主要餡料的餃子。韭菜又名起陽草,味甘、辛,性溫,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜含多種維生素和粗纖維,營養價值較高,同時又能增進胃腸蠕動,

治療便秘。下面小廚大劉就為您介紹韭菜雞蛋餃子的做法。
首先是和麵,取盆放入麵粉,用淡鹽水和麵,一邊加水一邊用筷子攪拌(這樣可以防止粘到手上),拌成梭梭狀,一定不要將水一次性倒入。
將面揉成團(最高境界是三光,即:面光、手光、盆光),靜置半個小時,讓麵團變得更加有韌性。注意期間要包上保鮮膜或濕布,防止麵團乾裂。
在餳面的間隙,可以製作餡料。
取碗磕入2個雞蛋,加適量料酒(去腥、使雞蛋更加蓬鬆)和清水(防止炒雞蛋時粘鍋)打散,到雞蛋起細泡最佳。熱鍋入油,待油熱後,倒入打散的雞蛋液,入鍋後先不要攪動,待雞蛋凝固成形後再翻炒,然後用鏟子弄碎。
將韭菜洗淨後切碎放入盆中,再加入剛才炒制好的雞蛋碎,
加入蝦皮,再調入食用油(鎖住水份)、耗油、花椒粉、料酒(去腥)、香油等調味料,攪拌均勻。
在包餃之前再加入適量食鹽拌勻,這樣可以防止韭菜水份流出。
將餳好的麵團反復揉光起勁。然後用刀切成大小均勻的小薺子,用小擀麵杖擀成中間厚邊緣薄的餃子皮。擀的過程中,其它面薺子要用濕布蓋起來,防止乾裂。
取一個餃子皮,加入適量的餡料,然後用手捏成餃子的形狀。
餃子形狀各式各樣,有四喜餃、元寶餃、魚形餃、月牙餃、小鎖餃……,這個因個人喜好而定。

這是老婆包的餃子,雖然賣相不怎麼好,但包的速度非常快,基本上和我擀皮的速度差不多。簡單快捷,不知道您包的餃子一般是啥形狀的?
這是今天中午剛煮好的餃子,白白胖胖,吃起來非常美味。上班族可以利用週末閒暇時間包一些餃子,放到冰箱冷凍裡,等到周內就可以享用了,非常方便。自己在家包的餃子,乾淨又衛生,又不添加其它東西,健康營養好。
另外準備一個碗,加入食醋,另起鍋 ,將油燒熱,加入薑末炒香後,然後將油倒入醋中,激出醋香味,然後加入生抽、香油、鹽、陝西正宗油潑辣子調味,最好再加一點涼開水(可防止調味汁太酸),這就做好了調味汁。吃餃子的時候,蘸上調味汁就更加美味了。

最近老婆在減肥,所以以素食為主了。為了支持老婆,我和女兒也只有吃素了,順帶著減減了(悄悄地告訴您,其實我並不胖,嘿嘿……)。

小廚大劉提醒您:1、韭菜洗的時候不要用力搓,洗淨後要晾乾;2、雞蛋少加點鹽炒熟,放涼;3、韭菜切好後先放油拌,與雞蛋拌勻,包的時候再放鹽。 拌餡時放點味精味道會好,可是我覺的不健康所以不放;4、高筋粉做皮,皮要薄一點。要是買皮,要在皮邊緣摸點水,才能捏結實,保證不進水;5、包的時候皮的邊緣不能粘上韭菜,不然會進水,就不好吃了;6、煮的時候,切忌大火煮,湯裡再加些鹽,可有效防止煮破。這是今天中午剛煮好的餃子,白白胖胖,吃起來非常美味。上班族可以利用週末閒暇時間包一些餃子,放到冰箱冷凍裡,等到周內就可以享用了,非常方便。自己在家包的餃子,乾淨又衛生,又不添加其它東西,健康營養好。
另外準備一個碗,加入食醋,另起鍋 ,將油燒熱,加入薑末炒香後,然後將油倒入醋中,激出醋香味,然後加入生抽、香油、鹽、陝西正宗油潑辣子調味,最好再加一點涼開水(可防止調味汁太酸),這就做好了調味汁。吃餃子的時候,蘸上調味汁就更加美味了。

最近老婆在減肥,所以以素食為主了。為了支持老婆,我和女兒也只有吃素了,順帶著減減了(悄悄地告訴您,其實我並不胖,嘿嘿……)。

小廚大劉提醒您:1、韭菜洗的時候不要用力搓,洗淨後要晾乾;2、雞蛋少加點鹽炒熟,放涼;3、韭菜切好後先放油拌,與雞蛋拌勻,包的時候再放鹽。 拌餡時放點味精味道會好,可是我覺的不健康所以不放;4、高筋粉做皮,皮要薄一點。要是買皮,要在皮邊緣摸點水,才能捏結實,保證不進水;5、包的時候皮的邊緣不能粘上韭菜,不然會進水,就不好吃了;6、煮的時候,切忌大火煮,湯裡再加些鹽,可有效防止煮破。