畢節人，流感高發季！感冒後做這7件事等於幫倒忙
自降溫以來，出門就一個字
冷~
這還不算完，一不小心就感冒了
又到了冬季流感流行期
不想被撂倒就看看怎麼躲避它吧
流感和普通感冒不是一回事！
流感病毒主要包括甲型和乙型。流感病毒傳染性強，每年可引發大量病例，人群普遍易感。
得了流感會有哪些症狀？
一般患者會突然發燒，體溫可達39~40°C, 伴頭痛、肌肉和關節酸痛等症狀，
少數患者併發肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神經系統損害等併發症，老年人、慢性病患者、嬰幼兒是此類重症病例的危險人群。
預防流感或流感嚴重併發症的
最有效方法是
接種流感疫苗
目前流感疫苗在我國屬於二類疫苗，
目前我國批准上市的流感疫苗有全病毒疫苗、裂解病毒疫苗、亞單位疫苗等3種，均為滅活疫苗，用於預防疫苗針對性流感病毒毒株引起的甲、乙型流行性☆禁☆感冒。
建議：6月齡及以上易感者及易發生相關併發症的人群接種；
建議:孕婦選擇適合的流感疫苗接種。
感冒後千萬別做這7件事
小心會給感冒幫倒忙
1
一感冒就立刻吃藥
普通感冒一般不需要吃藥，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。如果感冒後3-4天症狀沒有好轉，出現發燒等症狀，影響工作生活，
2
感冒吃抗菌藥
病毒性☆禁☆感冒又分為普通感冒和流感，大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。
3
感冒輸液好得快
感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。
4
感冒捂汗能幫助恢復
捂汗並不適合於所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果。風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。
最好就是注意空氣流通，適當多喝白開水。
5
運動出汗治感冒
運動出汗，同樣也是對初期風寒感冒有一定效果。適量、輕度、溫和的運動可以，但過度運動後出汗，很容易導致人體虛脫，而且劇烈運動增加體力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虛“入裡”。
6
感冒疊加吃藥好的快
有人在感冒後，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的症狀。
超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。
7
感冒後餘咳立刻用藥
很多人感冒好了之後餘咳不斷，這時倒不需要著急用藥，咳嗽多能自行緩解，但若超過兩個月還未緩解，則最好到醫院就診。
-內容來源於：健康時報、江蘇疾控
-圖片版權歸原作者所有，文章僅限於分享，非商業用途，如有侵權請聯繫。
畢節發佈
監製：金明忠 王豔
責編：黎榮
編輯：張河源
摘自：微信公眾號“貴州新目標V刊”
不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。
最好就是注意空氣流通，適當多喝白開水。
5
運動出汗治感冒
運動出汗，同樣也是對初期風寒感冒有一定效果。適量、輕度、溫和的運動可以，但過度運動後出汗，很容易導致人體虛脫，而且劇烈運動增加體力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虛“入裡”。
6
感冒疊加吃藥好的快
有人在感冒後，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的症狀。
超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。
7
感冒後餘咳立刻用藥
很多人感冒好了之後餘咳不斷，這時倒不需要著急用藥，咳嗽多能自行緩解，但若超過兩個月還未緩解，則最好到醫院就診。
-內容來源於：健康時報、江蘇疾控
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