在這個焦慮的時代，如何才能做到心安？
不知道為什麼，總會莫名其妙的感到不安，心裡慌亂的無所適從。
不知道為什麼，緊張變得無所不在，空氣都好像變得稀薄了。
不知道為什麼，內心的恐懼無法驅散，像魔鬼一樣糾纏著自己......
如果你經常被類似這樣不愉快的情緒圍繞，也許，你真的焦慮了。
這是一個越來越讓人感到焦慮的時代，我們之所以焦慮不是因為我們做錯了什麼，而是我們經常發現自己做的不夠好。
以前我們經常說，最可怕的是，那些成功的人比你還努力。
不知道為什麼，總會莫名其妙的感到不安，心裡慌亂的無所適從。
不知道為什麼，緊張變得無所不在，空氣都好像變得稀薄了。
不知道為什麼，內心的恐懼無法驅散，像魔鬼一樣糾纏著自己......
如果你經常被類似這樣不愉快的情緒圍繞，也許，你真的焦慮了。
這是一個越來越讓人感到焦慮的時代，我們之所以焦慮不是因為我們做錯了什麼，而是我們經常發現自己做的不夠好。
以前我們經常說，最可怕的是，那些成功的人比你還努力。