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准媽媽睡前做好這5件事,就不會影響胎兒發育了

准媽媽睡前做好這5件事,就不會影響胎兒發育了!

1、孕婦睡前洗個溫熱水澡:

2、孕婦睡前一杯溫牛奶:

3、孕婦正確的睡姿:

4、孕婦睡前情緒放輕鬆:

5、孕婦睡前梳梳頭: