大寒過後 痛風患者注意關節保暖

現在已經進入了“四九”，天寒地凍的冷空氣對痛風患者十分不利。

天氣寒冷，血管容易收縮，尿酸鹽更容易從血液中析出，沉積在關節周圍，引起關節發炎並產生劇烈疼痛，引起痛風發作。

如果平時不注意保暖，人的體表溫度就會降低，特別在四肢末端，離心臟最遠、皮膚最薄，溫度就更低，尿酸鹽的溶解度也隨之下降，此時最容易析出結晶，形成痛風石。

痛風患者一定要注意對關節的保暖。最好是穿寬鬆的棉鞋、厚實的棉衣、還要戴上棉手套、厚圍巾。

保暖做到位，能有效防止腳關節、膝關節、腳拇指、腳踝關節等重要部位受凍，尤其是手腳部位，更應該多加保護。

另外，天冷容易引發痛風還有一個原因，就是高嘌呤的火鍋或濃湯攝入過量，引起血尿酸短期升高，痛風就不可避免的發生了。

在此，特別提醒痛風患者，天氣嚴寒，一定要注意關節保暖，少吃火鍋、少喝肉湯。