健康之路｜最好的補腎壯陽小秘方，你值得擁有！

藥酒可以補腎、壯陽、提高性能力

但是只和男人有關係嗎？

專家說：不管男女，只要腎陽虛，都可以用藥酒來調理。

黃彬主任中醫師

廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院

腎陽虛有四個典型症狀：腰膝酸軟、畏寒肢冷、性☆禁☆欲減退、疲倦乏力。

藥酒補腎有兩個優勢

一是藥借酒力，酒本身是一種藥，具有溫陽的作用，藥物借酒的溫陽力量可以發揮出更大的作用；

二是酒助藥性，酒是很好的溶媒，能夠把藥物中的有效成分更好的溶解釋放出來。

鹿茸

鹿茸是雄梅花鹿的嫩角，它是鹿背部督脈陽氣和精血所生，具有很強的補腎壯陽、益精血的作用。

如何挑選鹿茸？

一看透光，優等鹿茸不透光，次等鹿茸透光性強；

二看毛孔，鹿茸切面有蜂窩狀毛孔，優等鹿茸的毛孔緻密細嫩，次等鹿茸的毛孔很大很粗；

三看顏色，優等鹿茸的邊緣小黑圈很清楚、顏色很深，次品的顏色很淡；

四看直徑，越好的鹿茸直徑越小，整個片都是血紅色的，叫做血片。

用鹿茸配的藥酒可以起到很好的補腎壯陽的作用，但因北方多寒、南方多濕，所以配藥酒時的藥方也不一樣。

北方的藥酒，除了溫補腎陽的作用以外，還有加一些祛寒的藥物在裡面。

右歸延齡酒

南方相對比較多濕，所以要加入一些補腎祛濕的藥物。

金蘭葆春酒

金蘭葆春酒中含有動物藥，用動物藥泡酒至少需要30天。

藥酒也有保質期，因為任何一種藥都有有效期。同時，酒泡久了，酒精成分會揮發。導致酒的濃度下降，易滋生細菌，產生毒素。

專家提示：藥酒適宜在飯後半小時到一小時服用，這個時間喝藥酒對胃沒有刺激，同時，藥酒會順著胃的排空而排到腸裡再次吸收利用，能夠最大程度地吸收藥性。飲用藥酒每次不能超過20毫升，每天兩次。

枸杞子

枸杞子別名卻老子，意思就是停止衰老，它可以補氣血陰陽、祛風濕。

女性懷孕、生育既耗傷氣血陰陽、又損害腎氣，枸杞子入肝腎經，非常適宜女性使用。

熙春駐顏酒

黃酒相對較溫和，酒精度比較低，適合女性喝。同時，黃酒本身還有很好的潤肌膚、美容養顏的作用，所以女性補腎陰、氣血陰陽時用黃酒的效果更好。

熙春駐顏酒在家如何自製？

補腎不光是男人的事兒，女性也要放在心上！

沒事兒喝點補腎酒，健康幸福過長久！

健康之路

《長壽秘訣酒中來》（二）

播出時間：1月26日 18:13

每天兩次。

枸杞子