又現港馬選手猝死！人為什麼會猝死？這些常識你要知道

1月25日，據中國香港媒體確認，一名參加2018年港馬10公里賽事的李先生在跑道上突然昏迷倒地，心跳驟停，在送往東區醫院治療後情況危急，經過三日搶救，最終不治身亡。

近年來，大家聽到過不少明星突然辭世的消息，

馬季、謝晉、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……，他們都是因為心臟疾患導致了猝死，這些悲劇的發生，不僅給家人和公眾帶來了措手不及的傷痛，同時也給大家敲響了警鐘。

心臟性猝死：這種猝死最為多見，多發生於起病後1小時以內，

有的甚至僅數分鐘，主要與嚴重心律失常有關。其中冠心病最為多見。有些人可以無心絞痛及其他心臟症狀，冠心病隱匿存在，猝死為最早表現。

心臟是人體最重要的器官，一旦心臟停止跳動這人也就徹底完蛋了，而心臟病也就成了人類最大的健康殺手。不管是什麼樣的心臟疾病都給健康帶來極大的威脅，看電視1小時可增加心臟病死亡風險7%，那些每天看電視4小時的人心臟病風險為28%。

如果加上濃茶、咖啡或酒精等刺激性很大的飲料，會使心跳加快，加重心臟的負擔。老年人每天看電視要控制在1—2小時之間，注意休息。

1.勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3~5分鐘，

休息後自行緩解者。2.體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。