警惕：冬天血壓波動大，出現這兩個症狀，小心中風！

高血壓是最常見的心血管疾病之一，腦卒中、冠心病、尿毒癥等併發症的致殘率和死亡率很高。一般高血壓很容易導致心血管疾病，如果血壓持續嚴重，就會導致全身血管損傷，

心、腦、腎、血液供應嚴重的器官將受到損害，最嚴重的是中風、心力衰竭、心肌梗死、腎衰竭、主動脈夾層等危險。

1。頭痛

大腦後部有疼痛感，伴有噁心和嘔吐。這是高血壓的先兆。高血壓患者常常頭痛，而且容易被忽視。原因有很多，有時是由於病人自身血壓過高，

有時是由於精神壓力過大所致，有時是由於病情惡化，這是中風的前兆。

2，一隻腳不靈活。

這是中風最明顯的症狀，肢體運動障礙的中風常導致面部的側面，如大麻、大麻、單側腿等。許多中風患者在發病前可能有短暫的麻木感。

高血壓的關鍵是控制血壓。控制血壓，除了根據醫生的建議服用藥物外，還可以吃一些輔助降壓食品，這更有利於血壓的穩定。

許多人不知道茄子也能降低血壓。事實上，茄子含有豐富的維生素P，它是一種黃酮類化合物，它具有軟化血管的作用，並能降低血壓。

菊花味甜，微寒。具有祛風、清熱、明目、解毒之功效，而懷化具有涼血止血、瀉火解毒之功效，可用於治療高血壓引起的頭暈頭痛。

羅布麻茶中含有蘆丁，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁的沉積，在東廳，靜態羅布麻茶丹寧酸能抑制血壓升高，而高血壓患者的血壓降低羅布麻茶的作用對蛋白質和脂肪的分解效果好，

多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

糖醋蒜：大蒜和醋泡1個多月，大蒜瓣多，每天吃6個大蒜，喝它的糖醋汁20毫升，甚至1個月，適合難治性高血壓。