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沒了健康你還能擁有什麼?

身體是革命的本錢

前幾天上課,老師說了一句話我個人覺得很有道理:如果大學幾年能練出一個好身體也是值得的。

如果在大學沒學得很尖優,但是把身體鍛煉好了,我覺得至少也算是有收穫,

畢竟身體健康才是第一位。

如果沒有一個健康的身體,想必做其他事也不那麼容易了。

昨晚,我的一個宿友突然不舒服,一直嘔吐。後面越來越嚴重,上吐下瀉的,臉色蒼白全身沒力氣的樣子,真的看得出她很難受。

我們決定帶她去醫院看下比較好。

後來她暈倒了我們叫了救護車,在等救護車過程真的很艱難,看著都覺得難受。

救護車終於到了,醫生問了一下狀況說應該是急性腸胃炎。接著我們陪她去醫院打點滴等報告。

後面跟她聊天她說,在宿舍的時候難受到想跳樓,但是想想家人一定會很難受,

不能做傻事。雖然那可能只是她一閃而過的念頭,但足以體會她的痛苦,“生不如死”的感覺吧。

我每次到醫院那種地方都多少有點恐懼。我一直想在身體健康是多麼多麼的重要,無論是我們自己還是我們身邊的人甚至我們不認識的人。每一個生命都很珍貴。

所以,每個人一定要保護好自己的身體。女生千萬不要為了減肥而節食,適量的營養還是要攝入的。想要苗條的可以通過運動來調節,該吃的還是得吃。別有了身材沒了身體,一定不值得!

我希望所有的人都身體健康,平平安安的。平時一定要注意,不要熬夜不要吃垃圾食品,要注意休息。有了健康的身體你才能做其他事。

希望每個人都有個好身體

↗圖:網頁

↗文:E99