世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
如果你總是感覺生活一團糟,那麼你是不是應該想想自己把生活有沒有做好規劃;
如果你總是溝通不順暢,那麼你有沒有想過換位思考;
如果你總是苦惱休息少,那麼你想想自己是不是睡前一直在玩手機;
……
生活不會因為你的抱怨而改變,卻會因為你的改變而改變。
人要慢慢學會去換位思考、堅持運動、學會拒絕!
世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
比如說,面對以下生活細節問題,你有沒有遇到過,面對這些問題,
1、很久都沒有吃早餐的習慣了
在這個快節奏的社會環境下,“早餐”已成為多少人不再談論的話題。每天早出晚歸,生活過的十分簡單,有時候完全不知道自己忙忙碌碌是為了什麼,卻還在一味地堅持著,也不知道是什麼讓你變的這般執著!想一想、剛剛睡醒的你,一晚上都沒有吃東西,如果不能及時的補充食物,你的身體怎麼支撐的了!吃一頓保質保量的早餐,
世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
2、經常因為遲到被批評
想想你每天出門,不論是去上班還是上學,都得走很遠的一段距離才能到達目的地,擠公交、擠地鐵、打滴滴、自己開車……難免會遲到。
世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
比如說:每天早起床10分鐘!
做任何事,都要給自己留點餘地。每天早起10分鐘,就會早出門10分鐘,……然後早到10分鐘,你會發現你的生活也會跟著變的從容很多。
3、面對眼前前的事情,逮著哪個就做哪個,沒有明確的思路
面對事情,首先要分個輕重緩急!每天開始工作前,先靜下來理一理思路,把事情先分個輕重緩急。這樣既能保證工作高效,又能合理的利用時間。
4一遇到別人說話說不清楚,就不想再理
聽別人說話是對別人的一種尊重,一定要有耐心!只要你足夠用心,就一定能從別人的言行中收穫你想要的東西。
5、發現自己是萬能的,別人需要任何説明都會義不容辭
要慢慢學會拒絕,不要讓別人把你對他的幫助當成一種依賴。如果你什麼都去做,什麼都去幫,那往往你會什麼都做不好,反而找他人嫌棄,還會打亂自己的生活節奏!
6、有沒有總是覺得別人做的不夠好,錯誤都是別人造成的?
世界這麼大,每個人都不同,但你沒有權利要求別人幫你做這做那,有沒有想過人家為什麼要幫你?在你要求別人時,何不換位思考一下,若是別人總是要求你這,要求你那,你是什麼感受!
7、不想動,就想靜靜的躺著玩手機
生命在於運動,每個人都需要堅持鍛煉。說到運動,不一定要去健身房,體育館、操場多的是,實在不行在社區公園跑跑步也是可以的。想想你上來一天的班,一直在坐著,不是看電腦,就是看手機,估計日積月累,你的各關節早已生銹了吧!
世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
8、睡前請遠離手機,要養成早睡早起的習慣
睡前看手機,估計是很多人的習慣。反正不知怎麼的,睡覺前就想拿起手機看,連自己都無法控制。手機的強大吸引力,會讓你推遲正常的睡眠時間,還會對你的頸椎造成傷害。睡不好,哪來的精力去面對第二天!
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何不換位思考一下,若是別人總是要求你這,要求你那,你是什麼感受!7、不想動,就想靜靜的躺著玩手機
生命在於運動,每個人都需要堅持鍛煉。說到運動,不一定要去健身房,體育館、操場多的是,實在不行在社區公園跑跑步也是可以的。想想你上來一天的班,一直在坐著,不是看電腦,就是看手機,估計日積月累,你的各關節早已生銹了吧!
世界上最幸福的事,就是看著自己一點一點變好了!
8、睡前請遠離手機,要養成早睡早起的習慣
睡前看手機,估計是很多人的習慣。反正不知怎麼的,睡覺前就想拿起手機看,連自己都無法控制。手機的強大吸引力,會讓你推遲正常的睡眠時間,還會對你的頸椎造成傷害。睡不好,哪來的精力去面對第二天!
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