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三招幫准媽媽遠離孕期貧血!

三招幫准媽媽遠離孕期貧血!孕期遠離貧血,准媽媽們又可以做些什麼呢?

1:多吃含鐵豐富的食物:

2:多吃有助於鐵吸收的食物:

3.按時產檢,必要時在醫生的指導下服用鐵劑: