如何應對焦慮，九陽神功、巴菲特和貝索斯
放眼望去，這個社會每個人仿佛都越來越焦慮。
焦慮突破了階層，
馬雲說一個月掙一二十億的人其實是很難受的，他每天都睡不好。
馬化騰一直在擔心和焦慮，他想看清楚下一個取代微信的究竟是什麼。
無論是佔據金字塔尖的億萬富豪，新興崛起的中產階級，還是小富即安的平頭百姓，面對日漸蔓延的焦慮，無從逃避。
這個時代的焦慮有其必然性。
焦慮一方面源於當下世界變化太快，日新月異，一個又一個風口機遇撲面而來。
我們必須睜大雙眼，仔細觀察，並適時付諸行動，好像晚了一秒鐘，就會錯過全世界。
去年年初買了比特幣的人，一年時間財富就增長了幾個量級。
有幸進入一家IPO的公司並拿到期權，也有可能幾年時間財富自由。
各種機遇如曇花一現，又轉瞬即逝，錯過機會和風口的人當然捶胸頓足，被懊悔和焦慮淹沒。
抓住機遇有幸成為潮頭弄潮兒的人，同樣不輕鬆，
如果不能在潮頭消失前，攀上另一個潮頭，得而復失的落差帶來的焦慮遠勝過從沒有得到過。
焦慮的另一方面來自資訊透明帶來的對比導致的落差。
互聯網消除了資訊交流的障礙，人們可以便捷地獲取各種資訊，不出門即知天下事。
沒有對比就沒有傷害，當小富即安、衣食無憂的我們突然看到富豪們一分鐘能賺我們幾個月的錢，
如果說富豪離我們太遠，這種焦慮還不明顯，甚至更多的體現為豔羨的話，和身邊同學同事們對比導致的焦慮就真實強烈許多。
雖然你已經有車有房，年薪幾十萬，但突然發現和身邊的同學同事比起來，只能算一般，很難不焦慮。
焦慮會直接影響我們的行為，表現之一是人們突然愛學習了，各種知識付費服務應運而生。
這當然是我們願意看到的，我也算是知識付費的創業者，一直提倡終生學習。
但有一個問題，這些愛學習的人中，有多少人清楚地知道自己需要什麼，然後針對性地去學習。
又有多少人是為了緩解內心的焦慮，只把學習這種行為本身當成一味解藥呢？
我沒有統計數字，但直覺告訴我，後者居多，他們沒有目標，不在意學到什麼，只是覺得不學習就會焦慮。
焦慮是這個時代的流行病，
金庸先生在《倚天屠龍記》中有這樣的描述：
便在這萬籟俱寂的一刹那間，張無忌突然間記起了九陽真經中的幾句話：“他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。”
他在幽谷中誦讀這幾句經文之時，始終不明其中之理，這時候猛地裡想起，以滅絕師太之強橫狠惡，自己決非其敵，照著九陽真經中要義，似乎不論敵人如何強猛、如何兇惡，盡可當他是清風拂山，明月映江，雖能加於我身，卻不能有絲毫損傷。
然則如何方能不損我身？經文下麵說道：“他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
“他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江，他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
我覺得這才是我們面對焦慮的態度，不管外界如何變化，我自有一口真氣，明確自己的能力圈和目標，堅持適合自己的道路，以不變應萬變。
這麼說有點懸乎，我突然想到企業投資管理中，股神巴菲特和亞馬遜創始人貝索斯的做法，也許能佐證這個道理。
巴菲特如此成功，並不是因為他洞悉市場上各種最新的趨勢變化，而是恰恰相反，他從來不買這些高科技公司的股票。
比爾蓋茨是巴菲特的好朋友，微軟也是一家優秀的公司，即使如此，巴菲特也沒有買微軟的股票。
他的原則是只尋找那些不用動腦筋也知道能賺錢的機會，巴菲特經常說，我們跨不過七英尺高的欄，我們尋找的是那些一英尺高的、對面有豐厚回報的欄，所以我們成功的訣竅是去做一些簡單的事情，而不是去解決難題。
另一個例子是亞馬遜的創始人貝索斯，面對變化迅速的世界，他一直建議要專注未來十年不變的事物。
“我常常面臨這個問題：‘在未來十年什麼將會發生改變?’
這是一個非常有趣的問題，這也是一個常見的問題。
但我卻從未面臨這個問題：‘在未來十年內什麼將保持不變?’
而我想說的是，第二個問題才是最重要的問題。“
亞馬遜正是從什麼是未來不變的這個問題出發，全心投入到更低的價格，更快的物流上，許多創新和改進都圍繞這兩個目標展開，從而取得了巨大的成功。
面對這個多變的世界，身處焦慮中的我們，也許可以學習一下九陽神功，學習一下巴菲特和貝索斯的做法。
不過多關注外界因素，明確自己的目標，找到不變的東西，自有一口真氣，十年如一日地堅持，多半會極大緩解焦慮，並提高成功的概率。
似乎不論敵人如何強猛、如何兇惡，盡可當他是清風拂山，明月映江，雖能加於我身，卻不能有絲毫損傷。然則如何方能不損我身？經文下麵說道：“他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
“他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江，他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
我覺得這才是我們面對焦慮的態度，不管外界如何變化，我自有一口真氣，明確自己的能力圈和目標，堅持適合自己的道路，以不變應萬變。
這麼說有點懸乎，我突然想到企業投資管理中，股神巴菲特和亞馬遜創始人貝索斯的做法，也許能佐證這個道理。
巴菲特如此成功，並不是因為他洞悉市場上各種最新的趨勢變化，而是恰恰相反，他從來不買這些高科技公司的股票。
比爾蓋茨是巴菲特的好朋友，微軟也是一家優秀的公司，即使如此，巴菲特也沒有買微軟的股票。
他的原則是只尋找那些不用動腦筋也知道能賺錢的機會，巴菲特經常說，我們跨不過七英尺高的欄，我們尋找的是那些一英尺高的、對面有豐厚回報的欄，所以我們成功的訣竅是去做一些簡單的事情，而不是去解決難題。
另一個例子是亞馬遜的創始人貝索斯，面對變化迅速的世界，他一直建議要專注未來十年不變的事物。
“我常常面臨這個問題：‘在未來十年什麼將會發生改變?’
這是一個非常有趣的問題，這也是一個常見的問題。
但我卻從未面臨這個問題：‘在未來十年內什麼將保持不變?’
而我想說的是，第二個問題才是最重要的問題。“
亞馬遜正是從什麼是未來不變的這個問題出發，全心投入到更低的價格，更快的物流上，許多創新和改進都圍繞這兩個目標展開，從而取得了巨大的成功。
面對這個多變的世界，身處焦慮中的我們，也許可以學習一下九陽神功，學習一下巴菲特和貝索斯的做法。
不過多關注外界因素，明確自己的目標，找到不變的東西，自有一口真氣，十年如一日地堅持，多半會極大緩解焦慮，並提高成功的概率。