跟健身房談了個戀愛，最終分手，你會去健身房健身麼？

分類＼健康
時間＼2018-04-14

跑步是一項很好的運動

小編是從來是個愛鍛煉的人，

平時除了每天堅持每天一萬步的運動量，還有做俯臥撐，引體向上啥的。在飲食上也頗有自製力，身材控制的還是不錯的，工作後也沒有變胖。

自己家的健身房還好

但是不知道為啥，我是不太喜歡健身房的。之前有一段時間，跑步的搭子極力推薦，

說服我嘗試了一下，辦了一張會員卡。儘管辦卡的時間越久，越便宜，但是之前見過很多健身房、做頭髮的地方晚上悄悄搬家的事件，還有一些轉卡、退卡的麻煩事，我就形成了一個原則：寧可多花錢，也不辦會員卡。

very idiotic person

不過這次因為考慮朋友的意願，就辦了一張三個月的會員卡。

後來發現，有了會員卡對自己是一種很不方便的事情。

在家裡或單位放一副啞鈴，零碎時間也能健身

1、有很多事就變成了定數，沒有辦法變通。平時鍛煉，不管遇到颳風下雨，或者臨時有事，我都可以用各種變通時間來完成任務，

哪怕犧牲休息時間，而且可以利用零星時間，就近完成。但是有了會員卡，就要去健身房，健身房的地方離我家有點遠，我要開車過去，中間要浪費時間，還有浪費油錢。不湊巧的是，中間有一個月，我剛好有事，去國外住了一個月，這段時間都就浪費了。

對於喜歡熱鬧的人，健身房是個好地方

2、有人說，在健身房有氣氛，可以防止自己偷懶。這一條對我沒有用，我很勤快，自製力也夠用，每天都會完成計畫。

有一些人天生汗超級多

3、可能自己喜歡戶外活動，每次去健身房都會覺得裡面的空氣不夠用，有些悶人，

萬一遇到有汗臭味的人，更就懷念戶外的新鮮空氣了，當然有時候外面的空氣還不如室內呢，但是小編住在嶗山，空氣一般都很好。還有就是健身器材，誰都用，不出汗的人還好，有出汗的人用完了還不擦，弄一身就尷尬了。

健身房裡的怪人

4、健身房還有一些奇怪的人，會熱情地指導你鍛煉，還時不時地做一些奇怪的動作。

傳說中的紅花鬼母

5、健身房裡面的器械不適合自己。我平時喜歡登山，徒步旅行，雖說是跑步機之類的也活動，但是感覺這種人造的活動模式和實際活動是不一樣的，用起來有些彆扭，等你習慣跑步機之後，登山的時候又會覺得彆扭，當然這是個人感覺，別的人也許沒有。

力量訓練的器械，用起來也不習慣，自己平時發力的方式是用傳統武術的訓練方法，可能我去的那個健身房的個別情況吧，所有的器械用起來都好輕，有一次我調整了重量，一個看起來力大無窮的肌肉男再過去用的時候，居然沒有拉動，又臊眉搭眼地調低了重量。器材的重量還是小事，總感覺健身房的器材發力方式對我有影響，鍛煉了一段時間，我出刀的時候，就覺得有阻礙感了。

好私教是有的，像神仙一樣，你總也遇不到

6、我沒有請過私教，所謂的私教都是些小屁孩，能懂個啥？我幹嘛要讓他們來教我。好像請過私教的人還會遭遇一種事，有些私教會利用自己的身體的吸引，讓健身者續卡，當然她或者他上當了，是自己存心不純，上了當也有些咎由自取的味道。

搞不清楚健身為什麼要請私教

7、不用說別人，我的跑步搭子就有些搔情，每次來鍛煉的時候，都沒把心思用在鍛煉上，東瞅瞅西瞧瞧的，就盼望著跟誰有點啥。這也是相當一部分人的目的。這也讓我這個耿直boy懷念戶外運動。

很多人去健身房的目的不純

8、小編自幼練軟骨功（所以我也瞧不上練瑜伽的，靴靴），這是我的特殊情況，每次健身之前要熱身，動作太大，不喜歡讓別人看到，有些難為情。

瑜伽就是渣渣

9、健身後會出汗，那個健身房雖然有單獨的淋浴，但是不喜歡在陌生的地方洗澡，裡面的氣味也有點問題。每次都頂著汗回家洗，超級不方便。

雖然是北方人，但是還是不習慣在外面洗澡

就這樣這張健身卡到期後，我就沒有再續卡，我的健身搭子三個月沒有撩到什麼人，一怒之下換了另外一家健身房，前些日子遇到了，越發的胖了。

從鍛煉身體的角度來看，也許健身房是個好地方，但是從個人角度出發，我不喜歡公共健身房的，一開始就印象不好，硌硌楞楞地相處了兩個月，最後毫不猶豫的分了個手，繼續戶外運動了。

感覺戶外運動更令人愉悅

會熱情地指導你鍛煉，還時不時地做一些奇怪的動作。