穴位養生|心痛、鬱悶、肩臂疼痛按極泉穴,寬胸甯神、解郁寬心
一、極泉穴位命名
高及甚為極,君位為極;水之始出曰泉。
二、功效
寬胸甯神,解郁寬心。
三、主治調理
心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰鬁(頸淋巴結核)、腋臭、悲愁不樂、咽幹、煩渴、幹嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病後遺症、 肋間神經痛、癔病、乳汁分泌不足。
四、定位
在腋區,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。
五、保健按摩
以中指指尖按壓極泉穴片刻,

六、配伍穴位
冠心病 | 配伍穴位:極泉穴、神門穴、內關穴
疾病概述:冠狀動脈性心臟病,簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的冠心病。
按摩順序與技法:正坐,手平伸,舉掌向上,屈肘,掌心向著自己的頭部,用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中陷凹處的極泉穴20次,接著按壓手腕部的神門穴1分鐘,
七、其他配伍穴位
肘臂冷痛 | 配伍穴位:俠白穴、極泉穴
肩周炎 | 配伍穴位:合谷穴、經渠穴、中府穴、內關穴、後溪穴、極泉穴
心痛幹嘔煩滿| 配伍穴位:俠白穴、極泉穴。
91健康助手,不止于健康
歡迎關注《91健康助手》
內容僅供學習參考,