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穴位養生|心痛、鬱悶、肩臂疼痛按極泉穴,寬胸甯神、解郁寬心

一、極泉穴位命名

高及甚為極,君位為極;水之始出曰泉。

心者,君主之官,極泉位置最高,又為首穴,如君登極。心主血脈,手少陰心經起於極泉,喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出,也就是說這處穴位在心經的最高點上,故名極泉。

二、功效

寬胸甯神,解郁寬心。

三、主治調理

心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰鬁(頸淋巴結核)、腋臭、悲愁不樂、咽幹、煩渴、幹嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病後遺症、 肋間神經痛、癔病、乳汁分泌不足。

彈撥本穴可預防冠心病,肺心病。

四、定位

在腋區,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。

五、保健按摩

以中指指尖按壓極泉穴片刻,

然後突然鬆開,反復5~8次,可以緩解麻木。

六、配伍穴位

冠心病 | 配伍穴位:極泉穴、神門穴、內關穴

疾病概述:冠狀動脈性心臟病,簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的冠心病。

按摩順序與技法:正坐,手平伸,舉掌向上,屈肘,掌心向著自己的頭部,用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中陷凹處的極泉穴20次,接著按壓手腕部的神門穴1分鐘,

最後按壓內關穴2分鐘。

七、其他配伍穴位

肘臂冷痛 | 配伍穴位:俠白穴、極泉穴

肩周炎 | 配伍穴位:合谷穴、經渠穴、中府穴、內關穴、後溪穴、極泉穴

心痛幹嘔煩滿| 配伍穴位:俠白穴、極泉穴。

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