快來看看這些抑鬱症的表現你有嗎
現在人們的工作、生活壓力增大，幾乎每個人都處於亞健康的狀態，有些人亞健康的部分表現與抑鬱症相似，但是這是兩種截然不同的疾病，亞健康的患者雖然也表現為情緒低落、休息不好、全身無力等現象，
1、沒有明顯原因的持續疲乏感，休息後也難以復原;
2、活動緩慢，有時又會為一些小事發脾氣;
3、常自責，或有內疚感，自我評價過低，覺得自己做什麼都做得不夠好;
4、思考速度減慢，患者也可能感到自己變笨了;
5、失眠，包括入睡困難，睡眠淺而不穩，特別是早醒，也就是睡眠的最後一次覺醒時間明顯提前;
6、食欲不振，進食減少，體重也可能明顯減輕;
7、性☆禁☆欲減退，對異性不感興趣;
8、反復出現自殺念頭，甚至有自殺行為，這是抑鬱症最嚴重的症狀。
真正得抑鬱症的患者情緒低落，抵抗治療，覺得自己是社會的負擔，不想治療，老有想離開這個世界的想法。因此，大家不要一出現情緒低落的現象就以為得了抑鬱症，而是應該想辦法怎樣才能調節自己的心態，恢復健康的心理。
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