短時間就能完成的自製降暑飲料，讓這個夏天不再熱
很多人在炎熱的天氣裡沒有胃口且很容易犯困，這可怎麼辦呢?你知道夏天吃什麼比較好嗎?下面為大家搜集了夏日自製清涼飲品的攻略，消暑降溫很有效，非常適合現在的這個天氣飲用，
1、甜玉米去皮洗淨後，用刀順著玉米棒子，切下玉米粒。
2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。稍涼後將
玉米連湯汁一起倒入攪拌機中，攪打出槳
3、將打好的玉米漿過濾
4、根據自己口味加入糖、蜂蜜或奶油等調味。
瓜皮綠豆水將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗淨備用;在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮：半小時後取汁，
加入冰糖;待瓜皮綠豆水冷卻至室溫後，放入冰箱冷藏。
功效：中醫上常用來治療寶寶暑熱煩渴、小便短赤、咽幹喉痛、口舌生瘡;綠豆性昧甘、寒，
熱消暑，解毒利尿的功效。
西瓜桃子汁材料：西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法：將西瓜、香瓜、鮮桃去皮去核後果肉切塊，加入蜂蜜和涼開水混合共入榨汁機攪碎，過濾後
加檸檬汁及冰塊即可飲用。
材料：
檸檬3個、
薑一大塊、
紅糖約50克
（1）檸檬加少許鹽，洗乾淨表面
（2）姜去皮後切成片、檸檬也切成片
（3）檸檬片、薑片和紅糖全部放入一個大碗中
（4）拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中
（5）密封後放入冰箱，三天后就可以喝了
（6）喝的時候，取適量檸檬和薑片，
將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮
沫，置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
.西瓜翠衣湯西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，
功效：爽口的西瓜翠衣有清熱解暑、除煩降躁的功效，還可愉悅心情、改善情緒，能激發食欲，其
利小便的食療功效還適合有水腫或腎病的人群食用。
冰橘茶材料：
青金橘3~4粒、
檸檬片若干、
綠茶茶包一個、
蜂蜜適量、
冰塊若干
（1）將綠茶用熱水沖泡，3分鐘左右取出茶包，將茶湯放入冰箱冷藏備用；
（2）把青金橘和檸檬榨汁，放入杯中；
（3）放入已經冰鎮的綠茶和適量蜂蜜，攪拌均勻；
（4）加入青金橘和冰塊即可。
蜜桃西柚鮮果汁1.先將水果清洗乾淨，剝出西柚的果肉，蜜桃去皮切塊，備用。
2.放入果汁機中，加入檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中，再放兩顆冰塊，在杯沿處置一片西柚片為
裝飾，不僅飲料顏值爆表而且味道也是好的不得了。
（1）將綠茶用熱水沖泡，3分鐘左右取出茶包，將茶湯放入冰箱冷藏備用；
（2）把青金橘和檸檬榨汁，放入杯中；
（3）放入已經冰鎮的綠茶和適量蜂蜜，攪拌均勻；
（4）加入青金橘和冰塊即可。
蜜桃西柚鮮果汁1.先將水果清洗乾淨，剝出西柚的果肉，蜜桃去皮切塊，備用。
2.放入果汁機中，加入檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中，再放兩顆冰塊，在杯沿處置一片西柚片為
裝飾，不僅飲料顏值爆表而且味道也是好的不得了。