女性孕期不能吃這些食物？看到第一條我就服了！來看看真相是什麼
女性孕期不能吃這些食物？看到第一條我就服了！來看看真相是什麼
1、孕婦不能吃螃蟹?
很多人說，蟹類性寒，易有寄生蟲，有些蟹可能含激素成分，這些都對孕婦和胎兒都不好。另有古人說：“蟹令子橫生”，螃蟹橫著走，孕婦吃了孩子也會橫著，容易導致難產。
真相：
螃蟹是屬於偏寒性的食物，但富含優質蛋白和DHA，含汞也不高，只要完全煮熟(水在燒開後最好再煮20分鐘)，就可以吃，但是什麼東西都不可以一次吃太多，最好根據自己的身體狀況來確定食量，
2、孕婦不能吃西瓜?
都說西瓜太涼，而且是紅色的，孕婦吃了容易“見紅”。
真相：
西瓜是紅色就說吃了會“見紅”，這種說法不覺得就像是“騙小孩的把戲”嗎?
吃西瓜，唯一需要擔心的就是糖分太高，如果孕婦吃太多會容易導致妊娠糖尿病，
3、孕婦吃兔肉，寶寶得兔唇?
孕期食用兔肉，生出的寶寶就會患有唇裂(即兔唇)?西晉文獻《博物志》中就有“妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇”的記載，這個流傳已久的說法真的有科學依據麼?
真相：
吃兔肉與兔唇毫無關聯，兔唇也叫“唇齶裂”，是一種先天性畸形，屬於多基因遺傳病，主要受遺傳因素和環境因素的影響。一般有家族出生缺陷史的夫婦生出缺陷兒的幾率更大，另外若母親在懷孕期間感染病毒，
4、孕婦不能吃羊肉?
聽那些老人家說，孕婦絕對不能吃羊肉，不然生出來的孩子會發羊癜瘋。
真相：
羊肉究竟錯在哪裡?就是名字跟“羊癜瘋”的“羊”一樣，就被列入孕婦食物黑名單了!
羊肉性溫，熱量高，冬天吃羊肉暖身最合適不過了，可以增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等，是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬季滋補佳品。
另外，羊血還有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。
需注意的一點是，羊肉屬於高熱量的食物，但孕婦不能一下吃太多，以免助熱傷陰，引起不適!
5、孕婦吃醬油，寶寶皮膚會變黑?
民間一直流傳著，在孕期吃醬油，將來寶寶出生後皮膚會變黑的說法，因此為了能生出白白嫩嫩的寶貝，很多孕婦都拒絕吃醬油，真的是這樣嗎?
真相：
醬油並不會影響寶寶膚色!孕婦是可以吃醬油的，醬油中的色素是不會被吸收入血，更不可能通過胎盤進入胎兒體內，當然也就不會使胎兒皮膚變黑，皮膚的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定，黑色素多，皮膚就黑，反之就白一些，黑色素是由多種因素引起的，如日光、紫外線的照射，女性生理期間分泌的雌激素、孕激素等也能促成黑色素的合成。
不過從中醫學的觀點來看，醬油性味寒鹹，有除熱、解讀之功效。因此，孕媽咪不必忌醬油，但為了寶貝的健康，建議還是吃原色、純釀造醬油為好。
6、孕婦吃火鍋，胎兒會畸形?
孕婦可以食用火鍋，但注意不要貪圖嫩滑，食用生肉或未煮熟的肉類，火鍋涉及的用料較多，需要留心各種食材的新鮮安全，建議孕婦適當減少火鍋的食用，儘量規避風險!
小編親情提示：讀者的建議我們還是會聽的，希望你們多多提建議，我們會好好吸收進去的，謝謝你們的閱讀！
5、孕婦吃醬油，寶寶皮膚會變黑?
民間一直流傳著，在孕期吃醬油，將來寶寶出生後皮膚會變黑的說法，因此為了能生出白白嫩嫩的寶貝，很多孕婦都拒絕吃醬油，真的是這樣嗎?
真相：
醬油並不會影響寶寶膚色!孕婦是可以吃醬油的，醬油中的色素是不會被吸收入血，更不可能通過胎盤進入胎兒體內，當然也就不會使胎兒皮膚變黑，皮膚的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定，黑色素多，皮膚就黑，反之就白一些，黑色素是由多種因素引起的，如日光、紫外線的照射，女性生理期間分泌的雌激素、孕激素等也能促成黑色素的合成。
不過從中醫學的觀點來看，醬油性味寒鹹，有除熱、解讀之功效。因此，孕媽咪不必忌醬油，但為了寶貝的健康，建議還是吃原色、純釀造醬油為好。
6、孕婦吃火鍋，胎兒會畸形?
孕婦可以食用火鍋，但注意不要貪圖嫩滑，食用生肉或未煮熟的肉類，火鍋涉及的用料較多，需要留心各種食材的新鮮安全，建議孕婦適當減少火鍋的食用，儘量規避風險!
小編親情提示：讀者的建議我們還是會聽的，希望你們多多提建議，我們會好好吸收進去的，謝謝你們的閱讀！