手機測LED燈頻閃得這樣做，可挑護眼燈光看這個還不夠……
3·15晚會看了嗎？周到君被那個手機測試LED燈頻閃的梗吸引了。
昨天，周到君拿起國產神機一加3T，沖著各種燈光就是一通亂拍，拍下來一看！
挖塞，怎麼連電腦螢幕都不頻閃，而且亮亮堂堂、清清楚楚。
■手機相機自動模式拍攝的電腦
難道是神機太不給力？
只有水果機才行？
周到君趕緊求教于方家——一位元復旦物理系畢業的，賣過燈具的，如今已成為環保局公務員的W君。
W君說，關鍵在於快門速度，把手機快門調到1/500秒，其他參數自動。在這種情況下，
果然，這樣操作後拍出的電腦螢幕畫面果然不一樣了，暗了許多，而且格柵非常明顯——
■手機相機快門為1/500秒拍攝的電腦
於是周到君對準了辦公室的LED燈一陣亂拍：
■快門為1/500秒
■快門為1/1000秒
■快門為1/8000秒
這些照片告訴我們，這盞LED燈肯定存在頻閃。
那麼，用手機檢測出的頻閃究竟有何意義？我們能通過這種方法找到真正的“護眼”燈嗎？
▌ “無”頻閃LED燈並不存在
眾所周知，
一般認為，這種波動在100Hz（赫茲）以下，人的眼睛是比較容易能感受得到的，100至500Hz眼睛感受不到，但是對人的視覺神經是有影響的。過了500Hz以上就沒有大的影響。不過，這個頻率越高越安全，人感知到的可能性也就越低。
也就是說，對頻率比較高的頻閃，
■無可視頻閃並不意味著頻閃不被人感知到/截圖
因此，需要注意的是，無頻閃檯燈的“無”更多的應是無法感知，沒有傷害的意思，而不是沒有。
W君表示，把手機快門調成1/500秒（或更長），然後用手機拍照就是鑒定其頻閃頻率的一個方法。
那麼，反過來，如果1/8000秒快門給燈拍照，還是亮亮堂堂、清清楚楚是不是就證明這種燈的頻閃基本無害呢？
W君認為，這跟燈及手機相機的光圈設置以及上面說的元件、演算法都有關係，所以不出現光柵並不表示光源就沒有就頻閃，甚至也無法判斷頻閃問題是否在標準允許的範圍內，這還是需要更為專業的儀器定量測量。
他為周到君舉了一個例子：國家燈具品質監督檢測中心和復旦大學電光研究所曾測試過，採用高頻鎮流器生產的護眼燈，波形頻率可達5500Hz以上，其頻閃波動深度在7.27％至24.03％的範圍，與白熾燈相比沒有顯著差異，並沒有達到無頻的要求。
由此可見，手機測試主要是淘汰太差的LED燈，無法讓它為我們選一個好的護眼燈。
▌ “無頻閃”LED燈怎麼才能選到
既然交流電都會讓燈具產生頻閃，那麼目前市面上的LED燈是怎樣實現“無頻閃”呢？
W君介紹說，市面上的LED等多數是通過增加驅動來提供提供恒定、無振盪的電流，從而解決頻閃問題。但廠商在為LED燈配套驅動時，不得不權衡其它因素——驅動成本、尺寸，可靠性和效率。LED驅動有很多種類，各類電源的品質、價格差異非常大，這也是影響產品品質及價格的重要因素之一。
據悉，LED驅動電源通常可以分為三大類：
一是開關恒流源；
二是線性IC電源；
三是阻容降壓電源。
具體對比結果如下：
也就說，目前採用開關恒流隔離電源的LED燈基本能夠保證“無頻閃”。事實上，在某東購買LED燈泡，已經有不少廠家會以恒流驅動作為賣點。
■某東截圖
W君的忠告是，一般來說，LED驅動是LED燈成本最大的地方。如果一個賣LED燈的廠家根本不提其驅動而大肆宣傳其他功能，那麼最好還是別購買了。
另外，從上面所舉實驗可以看出，僅從頻閃的角度考慮，LED燈並不比螢光燈、白熾燈等更有優勢。
▌ 買護眼燈還得看更多指標
事實上，“無頻閃”只是護眼燈的一個基本要求。根據國家標準《讀寫作業檯燈性能要求》、CIE國際標準《室內工作場所照明指南S800-2001》等，想要檯燈能真正護眼，還要關注下列指標：
■選擇護眼等要看的指標不少/海洛創意
◈ 照度
照度（Illuminance）是每單位面積所接收到的光通量。通俗地講，照度就是在單位面積上的光照強度。我們通常所說的家裡夠不夠亮，說的就是照度。照度的單位是勒克斯（lux），1勒克斯=1流明/平方米。
相關標準值為300勒克斯，要達到並維持這個標準值才是合理的。
◈ 光照高度
指的是燈管具體桌面的距離，國家要求要大於40釐米。因為護眼燈低於40釐米，人眼的高度處於燈具之上，眼睛看到的是一個明區，一個暗區，這樣明暗交替的照明環境對視力有很大的影響。
◈ 遮光性
要去除直接眩光，要在眼睛高度為400mm，平行距離為600mm觀察，不能看到檯燈的光源。
檯燈要達到護眼效果，需設置透鏡、格柵等，光線透過小格子被“打散”形成漫射光均勻的照射在桌面上，所以光線是不會直接照射到眼睛裡，也會變得很柔和舒適。燈泡外露絕對不能要。
◈ 色溫
它反映的是顏色的溫度。根據LED的發光原理，LED照明產品不可避免存在藍光的成分，含量過高會對眼睛造成嚴重的“藍光危害”。消費者選購LED護眼燈時，儘量選暖色調光源、燈光白裡偏黃的產品。暖色調LED中的藍光比例比冷色調LED要少。
■能夠通過這些認證檯燈品質還是值得信賴的
W君表示，純粹從護眼的角度看，直流螢光燈才是最好的選擇，但直流螢光燈工藝難度大，成本較高，這種燈目前在市面上的佔有率很小，而且價格不菲，通常在千把元左右，但如果真的非常在意護眼燈的護眼效果以及各種使用副作用，只有這種直流護眼燈能交出比較滿意的答案。
編輯 | 沙沙
所以不出現光柵並不表示光源就沒有就頻閃，甚至也無法判斷頻閃問題是否在標準允許的範圍內，這還是需要更為專業的儀器定量測量。他為周到君舉了一個例子：國家燈具品質監督檢測中心和復旦大學電光研究所曾測試過，採用高頻鎮流器生產的護眼燈，波形頻率可達5500Hz以上，其頻閃波動深度在7.27％至24.03％的範圍，與白熾燈相比沒有顯著差異，並沒有達到無頻的要求。
由此可見，手機測試主要是淘汰太差的LED燈，無法讓它為我們選一個好的護眼燈。
▌ “無頻閃”LED燈怎麼才能選到
既然交流電都會讓燈具產生頻閃，那麼目前市面上的LED燈是怎樣實現“無頻閃”呢？
W君介紹說，市面上的LED等多數是通過增加驅動來提供提供恒定、無振盪的電流，從而解決頻閃問題。但廠商在為LED燈配套驅動時，不得不權衡其它因素——驅動成本、尺寸，可靠性和效率。LED驅動有很多種類，各類電源的品質、價格差異非常大，這也是影響產品品質及價格的重要因素之一。
據悉，LED驅動電源通常可以分為三大類：
一是開關恒流源；
二是線性IC電源；
三是阻容降壓電源。
具體對比結果如下：
也就說，目前採用開關恒流隔離電源的LED燈基本能夠保證“無頻閃”。事實上，在某東購買LED燈泡，已經有不少廠家會以恒流驅動作為賣點。
■某東截圖
W君的忠告是，一般來說，LED驅動是LED燈成本最大的地方。如果一個賣LED燈的廠家根本不提其驅動而大肆宣傳其他功能，那麼最好還是別購買了。
另外，從上面所舉實驗可以看出，僅從頻閃的角度考慮，LED燈並不比螢光燈、白熾燈等更有優勢。
▌ 買護眼燈還得看更多指標
事實上，“無頻閃”只是護眼燈的一個基本要求。根據國家標準《讀寫作業檯燈性能要求》、CIE國際標準《室內工作場所照明指南S800-2001》等，想要檯燈能真正護眼，還要關注下列指標：
■選擇護眼等要看的指標不少/海洛創意
◈ 照度
照度（Illuminance）是每單位面積所接收到的光通量。通俗地講，照度就是在單位面積上的光照強度。我們通常所說的家裡夠不夠亮，說的就是照度。照度的單位是勒克斯（lux），1勒克斯=1流明/平方米。
相關標準值為300勒克斯，要達到並維持這個標準值才是合理的。
◈ 光照高度
指的是燈管具體桌面的距離，國家要求要大於40釐米。因為護眼燈低於40釐米，人眼的高度處於燈具之上，眼睛看到的是一個明區，一個暗區，這樣明暗交替的照明環境對視力有很大的影響。
◈ 遮光性
要去除直接眩光，要在眼睛高度為400mm，平行距離為600mm觀察，不能看到檯燈的光源。
檯燈要達到護眼效果，需設置透鏡、格柵等，光線透過小格子被“打散”形成漫射光均勻的照射在桌面上，所以光線是不會直接照射到眼睛裡，也會變得很柔和舒適。燈泡外露絕對不能要。
◈ 色溫
它反映的是顏色的溫度。根據LED的發光原理，LED照明產品不可避免存在藍光的成分，含量過高會對眼睛造成嚴重的“藍光危害”。消費者選購LED護眼燈時，儘量選暖色調光源、燈光白裡偏黃的產品。暖色調LED中的藍光比例比冷色調LED要少。
■能夠通過這些認證檯燈品質還是值得信賴的
W君表示，純粹從護眼的角度看，直流螢光燈才是最好的選擇，但直流螢光燈工藝難度大，成本較高，這種燈目前在市面上的佔有率很小，而且價格不菲，通常在千把元左右，但如果真的非常在意護眼燈的護眼效果以及各種使用副作用，只有這種直流護眼燈能交出比較滿意的答案。
編輯 | 沙沙