經常喝這些飲品？當心牙齒變黃不得不“笑不露齒”
人民網北京3月15日電（崔鐘文） 如今，咖啡、可樂、茶等飲料已經成為人們的日常飲品，有人說經常喝這些飲料會讓牙齒著色，導致牙齒變黃，真的是這樣嗎？為此，人民網科普中國採訪了鄭州拜博口腔醫院副主任醫師常粲然、中國人民解放軍第306醫院口腔正畸科主任聶敏媛、北京皓泰口腔醫院院長兼主治醫師王東。
2016年7月2日，蘭州萌娃穿白大褂當“牙醫”學護牙之道。（崔琳/中國新聞網）
經常喝咖啡、可樂、茶等飲料確實會讓牙齒著色
常粲然和王東兩位專家均表示，經常喝咖啡、可樂、茶等飲料確實會讓牙齒表面著色。這些飲料裡的色素成份會逐漸附著在牙齒表面，讓牙齒表面形成棕褐色的斑塊，尤其是不易清理的鄰間隙。長期大量的飲用碳酸飲料，不僅會讓牙齒著色，還會腐蝕牙齒表面結構，導致牙釉質脫礦，嚴重的甚至會引發齲壞（即蛀牙）。
聶敏媛表示，食品和飲料導致的牙齒著色屬於外源性著色。
還有哪些食物、飲料會使牙齒表面著色？
常粲然表示，若長期飲用有色飲料，
王東介紹，深顏色的飲料都會導致牙齒表面染色，因為裡面含有大量色素，色素會逐漸附著在牙齒表面，導致牙齒顏色越來越深。“就像平時喝茶用的茶杯，用的時間越久，表面顏色越深，其實就是茶水裡的色素長期浸染所致。”
聶敏媛表示，生活中很多食品或飲料都會導致牙齒著色，比如咖喱、醬油、可樂、咖啡等，
避免牙齒著色，用牙習慣最重要
常粲然和聶敏媛均表示，飯後或喝完飲料後要及時刷牙，定期去口腔門診洗牙，保持口腔清潔，洗牙週期一般一年一到二次。
王東提到，牙齒表面著色，跟飲品的濃度和飲用頻率相關，濃度較高的飲品、飲用越頻繁越容易使牙齒著色。所以在飲用深顏色的飲品後，要用清水漱口；喝咖啡時可以適當加一些牛奶，
如牙齒已經著色，要及時到口腔醫院做恢復處理
常粲然表示，如果牙齒已經著色，可以用洗牙和噴砂處理結合的方式來恢復牙齒顏色。通過超聲波去除牙菌斑後，再利用高壓噴砂機將特製的鹽砂噴在牙齒表面上，用以清除牙齒表面的附著物，從而恢復牙齒顏色。噴砂還可以拋光牙面，使牙齒看起來更加美觀。
王東表示，少量輕度的著色，可以通過洗牙、噴砂來去除牙齒表面的色素，若大量重度著色，可以配合冷光美白技術，讓牙齒變得亮白如初。
受訪專家：鄭州拜博口腔醫院副主任醫師常粲然 ，中國人民解放軍第306醫院口腔正畸科主任聶敏媛，北京皓泰口腔醫院院長兼主治醫師王東
(責編：崔鐘文、姚欣雨)
噴砂還可以拋光牙面，使牙齒看起來更加美觀。王東表示，少量輕度的著色，可以通過洗牙、噴砂來去除牙齒表面的色素，若大量重度著色，可以配合冷光美白技術，讓牙齒變得亮白如初。
受訪專家：鄭州拜博口腔醫院副主任醫師常粲然 ，中國人民解放軍第306醫院口腔正畸科主任聶敏媛，北京皓泰口腔醫院院長兼主治醫師王東
(責編：崔鐘文、姚欣雨)