杏和櫻桃能一起吃嗎 櫻桃不能和什麼一起吃

櫻桃能提高機體免疫功能,具有抗腫瘤的作用。而杏子也是很多人都愛吃的，那麼杏和櫻桃能一起吃嗎？

杏和櫻桃屬於同一時間段食用的水果，因此， 一起食用的幾率是非常高的。

那麼，杏和櫻桃能一起吃嗎?

杏和櫻桃能一起吃嗎：

可以一起吃

杏子和櫻桃可以一起吃，二者沒有什麼衝突的地方，不用擔心，而食用量需根據個人實際情況酌情把握，一般建議是杏子和櫻桃每天都是吃幾顆就好，但杏仁和櫻桃核都不建議直接生吃。

由於杏子和櫻桃都是溫熱水果，所以實熱體質、上火、便秘、腸胃功能不全等群體應該更加少吃或者不吃。

杏子的食用禁忌：

杏子雖然營養極豐富，但是食用的時候一定要特別注意。杏子的果肉性熱、味甘酸，且有少量的有毒物質。杏肉中含有少量的氫氰酸，多食容易引起中毒，所以不宜大量生食杏子。孕產婦及兒童如果過量食用了杏子,可能會長瘡生癤。同時，由於杏子味道甘酸，

過量食用很容易使胃內的酸液激增，損傷胃黏膜，從而引起胃病的發作，還容易腐蝕牙齒，誘發齲齒等。

櫻桃不能和什麼一起吃：

1、胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，而櫻桃剛好含有大量的維生素C，如果二者同時食用，櫻桃中的維生素就會遭到破壞，

且胡蘿蔔的營養價值也會降低，這樣的話這兩種食物就都不能起到自己全面的功效了，實在得不償失。

2、櫻桃不能和黃瓜一起吃

黃瓜和胡蘿蔔一樣的原理，同時食用櫻桃和黃瓜，櫻桃中的維生素會受到破壞，黃瓜的營養價值也會降低。

3、櫻桃不能和動物肝臟一起吃

動物內臟中含有大量的鐵和銅等礦物質離子，雖然櫻桃中也含有這些離子，但是含量不是很大，而且櫻桃本身的鐵離子和銅離子屬於穩定化合物狀態，

和動物內臟中的銅鐵離子不同，內臟中的中的銅鐵離子很容易使櫻桃中的維生素C氧化成脫氫維生素C，那麼這個櫻桃也就不是富含維生素C的櫻桃了，從而失去維生素C原有的價值。因此，兩者不宜同時食用。