看了此文 你還敢長時間抱著寶寶睡覺不
嬰兒的睡眠習慣,完全處決于出生時的睡眠方式。如果一開始就讓他吃飽了以後放在床上睡,大人只是在一旁陪著他,他會在舒適安寧的環境中自己入睡,以後也就養成了自己睡覺的習慣。
要迅速改變寶寶已養成的要大人抱著睡覺的習慣是有難度的,現在可嘗試的方法看能否這樣:首先大人要改變主動抱寶寶入睡的行為。
當然寶寶很可能在想睡時,得不到大人的擁抱而情緒煩燥,
長時間抱著睡對寶寶有什麼傷害?
雖然寶寶們一歲半以內三個生理彎曲都會出現,但是寶寶要到六七歲的時候,
這不僅會影響美觀,還會對寶寶的正常發育造成影響,所以家長需要及時糾正,否則長大以後孩子就會出現脊柱側彎或者駝背的現象。
為什麼寶寶就喜歡抱著睡?為什麼一放床就醒?怎樣改善這種情況?我們需要先瞭解寶寶的睡眠特點,
三月齡後的寶寶,以45分鐘左右為一個睡眠週期。
在剛入睡的時候(10分鐘)和睡眠週期快結束的時候(40分鐘)最容易醒來。所以,
每一個睡眠週期如下:
0-10分鐘 開始入睡
10-20分鐘 逐漸進入深睡眠
20-30分鐘 熟睡期
30-40分鐘 熟睡期過去
40-50分鐘 淺睡眠,易醒期
由於寶寶睡眠週期的特點,所以,在十分鐘之內寶寶容易出現一放就醒的情形。
搖晃寶寶睡覺好嗎?爸爸媽媽知道嗎?搖晃寶寶可能會引發“搖晃綜合症”。由於新生兒的頭顱相對而言較大,寶寶的骨骼又很軟,加之嬰兒沒有自我的保護動作,因此,猛烈的搖晃會讓寶寶腦內形成巨大的衝擊力量,對寶寶健康造成隱患。爸爸媽媽在哄睡嬰兒時,要避免猛烈的搖晃和舉抱小寶寶。
那麼,既然搖晃寶寶睡覺對健康不利,可不可以抱著寶寶睡覺呢?對寶寶來說,抱睡不僅會讓寶寶睡得不深,身體蜷曲在媽媽的懷中,無法自由舒展,全身肌肉得不到休息,從而影響到睡眠品質;長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣,影響正常的身體發育。對媽媽來說,如果經常抱著新生兒睡覺,會嚴重影響到正常的休息,拖累媽媽的精神,不利於身體的恢復。
寶寶在出生三個月內因為還不會翻身,是最容易睡偏頭的時期,因為這個年月齡段的寶寶顱骨比較軟,還沒有發育完善,所以這時要及時給予寶寶糾正,否則隨著寶寶的長大,想再改正會比較困難,那麼對於睡偏頭後的寶寶要如何糾正呢?
在寶寶醒著的時候要變換位置跟寶寶說話,媽媽或家人不能只在一邊跟寶寶說話,要經常左右兩邊都坐著跟寶寶說話,說話時著重于偏向寶寶睡偏頭的一邊,方便給寶寶糾正。
可以給寶寶買個定型枕,在寶寶的頭部有點偏的一側,用比較鬆軟的東西給其墊高,以使其頭部不能隨意偏向該側。定型枕的效果相當不錯。
加之嬰兒沒有自我的保護動作,因此,猛烈的搖晃會讓寶寶腦內形成巨大的衝擊力量,對寶寶健康造成隱患。爸爸媽媽在哄睡嬰兒時,要避免猛烈的搖晃和舉抱小寶寶。那麼,既然搖晃寶寶睡覺對健康不利,可不可以抱著寶寶睡覺呢?對寶寶來說,抱睡不僅會讓寶寶睡得不深,身體蜷曲在媽媽的懷中,無法自由舒展,全身肌肉得不到休息,從而影響到睡眠品質;長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣,影響正常的身體發育。對媽媽來說,如果經常抱著新生兒睡覺,會嚴重影響到正常的休息,拖累媽媽的精神,不利於身體的恢復。
寶寶在出生三個月內因為還不會翻身,是最容易睡偏頭的時期,因為這個年月齡段的寶寶顱骨比較軟,還沒有發育完善,所以這時要及時給予寶寶糾正,否則隨著寶寶的長大,想再改正會比較困難,那麼對於睡偏頭後的寶寶要如何糾正呢?
在寶寶醒著的時候要變換位置跟寶寶說話,媽媽或家人不能只在一邊跟寶寶說話,要經常左右兩邊都坐著跟寶寶說話,說話時著重于偏向寶寶睡偏頭的一邊,方便給寶寶糾正。
可以給寶寶買個定型枕,在寶寶的頭部有點偏的一側,用比較鬆軟的東西給其墊高,以使其頭部不能隨意偏向該側。定型枕的效果相當不錯。