產後這樣吃你也可以苗條，林心如產後瘦身餐首度曝光

林心如沖著與藍心湄的好交情，為《女人我最大》15周年亮麗現身。

身材纖細的她完全看不出生過小孩，藍心湄開玩笑說：“你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。”在節目中，她也大方分享自己的減肥餐。

林心如的產後瘦身餐首度曝光：早餐是滴雞精兩包、薑末炒蛋和杜仲湯；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質要2到3份），

五穀飯（1/3碗）和燙青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

高腰產後收腹帶產後塑身腰封收腹帶孕婦產後收腹帶 膚色 L ￥159 購買

尚孕蘭多產後塑身 產後恢復又瘦又美 韻修護套盒 產後恢復期 ￥720 購買

藍心湄驚訝表示：“你真的吃很少！”林心如解釋是因為馬上接了工作。藍心湄仔細看完功能表後又問：“為什麼沒有麻油雞？”林心如則表示，當時因為開刀，所以醫生要她不要吃，之後營養師也要她別吃，“最主要就是補充蛋白質，因為要哺乳。”