大姨媽來的時候很多是不能做，你知道嗎
大姨媽來的時候，大家都知道不能喝涼的、吃涼的、碰涼的，其實還有很多是不能做的，有的你還真是想不到~
1、肚子脹痛，捶捶腰?
大姨媽來了，肚子又脹又痛，很多妹紙就會捶捶腰!
快別這樣做，這個時期隨意捶打，原本想緩解不適，但卻只會起到反作用。
捶腰會使盆腔充血加劇，血流加快，姨媽量增多，經期也會隨之延長，腰酸背痛更加嚴重。另外，不適當的外力也不利於子宮內膜剝脫後創面的修復癒合，容易引起感染。
2、沒食欲，吃點美味的油炸總行吧?
很多妹紙在“大姨媽”來的那幾天，因為隱隱的不適感，沒有太大的食欲，看到酥脆的油炸食物，倒還勾起了點想吃的欲望~
快，拿起炸雞的手趕緊鬆開吧!如果你不想增加皮膚負擔、毛孔堵塞甚至出現粉刺、毛囊炎，就把口水咽下去~因為這個時期，
3、嫌白開水沒味，喝杯咖啡或濃茶?
經歷著“姨媽痛”，不能吃辣吃涼，嘴裡沒味不想喝白開水，泡杯茶、沖杯咖啡給自己不行嗎?
還真是個餿主意!因為在茶和咖啡中，咖啡因含量都很高，容易刺激神經和心血管，
真不想喝白開水，就沖杯姜汁紅糖水吧~
4、還想喝酒?勸你打消念頭
大姨媽來之前，受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。
要中和這些酸性物質，肝臟就要不斷製造出酶，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。
如果真想喝酒，過了這個特殊期再喝也不遲，也不急於這幾天，對吧?!
5、還想OOXX?你四不四傻!
呃，這個怎麼說呢?是不是有些妹紙還真存在這種情況，流著血還要及時行樂……小編只能問一句：你四不四傻???
大姨媽期間，子宮內膜出血，一部分內膜會破裂脫落，有的血管也是呈開放暴露狀態。你這個時候要那啥，子宮受到刺激後會增加姨媽量，還會延長流血的日子，加重不適。
忠告一句，這個特殊期，不能忍也要忍，也儘量不要做盆腔一類的檢查，小心引起經血逆流!
6、下麵黏粘有味難受，用沐浴液洗一洗?
妹紙們都知道，大姨媽那幾天，即使勤換姨媽巾都覺得下面黏黏的，有時還帶點血腥味，如果碰到天氣熱，那還真是難受~
沖個澡，洗一洗?相信這是很多妹紙的做法，洗澡時順便用沐浴液，或用熱水反復清洗下面，這都不夠健康。
陰部有固定的酸性環境，如果用沐浴液會影響甚至改變酸性度，大姨媽期間陰☆禁☆道偏鹼性，對細菌的抵抗能力低，特別容易感染。可以選擇一些中性洗液來度過這幾天~
7、約著朋友去K歌? NO!
大姨媽和K歌看起來八杆子打不到一塊去，但就是這麼神奇，這兩者還真是有關係，因為來大姨媽K歌，聲帶會受影響!
可能有些妹紙會發現，大姨媽期間聲音會有一些改變，有時聲帶還會水腫。如果你在這個特殊期高聲K歌，那聲帶會受到一萬點傷害!
當然，KTV裡免不了有人抽煙喝酒、吃香喝辣，很多人也會熬個通宵……想想這樣合適嗎?
8、怕側漏，穿條緊身褲?
妹紙們都有過側漏經歷吧?好尷尬的~大姨媽期間，最怕的是側漏，尤其在外面的時候~
很多人會選擇緊身褲，這樣就能緊緊地包住姨媽巾不歪不斜，最大程度免除側漏~
又要拍磚了!大姨媽期間最好穿寬鬆的衣褲。因為國外的醫學研究表明，很大一部分婦科病是由穿緊身褲造成滴!
還要不要人活了?來“大姨媽”都已經夠痛苦的了，還不能幹這幹那的……
既然那麼多都不能幹，那也不怕再加兩條：
姨媽期間，不宜拔牙，不宜體檢!
有時還帶點血腥味，如果碰到天氣熱，那還真是難受~沖個澡，洗一洗?相信這是很多妹紙的做法，洗澡時順便用沐浴液，或用熱水反復清洗下面，這都不夠健康。
陰部有固定的酸性環境，如果用沐浴液會影響甚至改變酸性度，大姨媽期間陰☆禁☆道偏鹼性，對細菌的抵抗能力低，特別容易感染。可以選擇一些中性洗液來度過這幾天~
7、約著朋友去K歌? NO!
大姨媽和K歌看起來八杆子打不到一塊去，但就是這麼神奇，這兩者還真是有關係，因為來大姨媽K歌，聲帶會受影響!
可能有些妹紙會發現，大姨媽期間聲音會有一些改變，有時聲帶還會水腫。如果你在這個特殊期高聲K歌，那聲帶會受到一萬點傷害!
當然，KTV裡免不了有人抽煙喝酒、吃香喝辣，很多人也會熬個通宵……想想這樣合適嗎?
8、怕側漏，穿條緊身褲?
妹紙們都有過側漏經歷吧?好尷尬的~大姨媽期間，最怕的是側漏，尤其在外面的時候~
很多人會選擇緊身褲，這樣就能緊緊地包住姨媽巾不歪不斜，最大程度免除側漏~
又要拍磚了!大姨媽期間最好穿寬鬆的衣褲。因為國外的醫學研究表明，很大一部分婦科病是由穿緊身褲造成滴!
還要不要人活了?來“大姨媽”都已經夠痛苦的了，還不能幹這幹那的……
既然那麼多都不能幹，那也不怕再加兩條：
姨媽期間，不宜拔牙，不宜體檢!