高血壓最怕7種葉子，用它泡水喝，降三高，身體更健康

三高是指：高血壓,高血脂,高血糖。是導致心血管病的主要因素。

高血壓系指循環系統內血壓高於正常而言，通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90毫米汞柱為正常，

而高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生發展的危險因素。

它發病隱匿，大多沒有臨床症狀，故稱為“隱形殺手”。

高血糖是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現，可以有顯性的症狀，如口乾渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的症狀，

無明顯主觀不適。

治療高血壓的小妙招：7種葉子茶，用它泡水喝，身體更健康

杜仲葉具有補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等功效，它可以很好的清楚體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化。

此外，杜仲葉和杜仲皮還能平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，增強人體免疫力。

荷葉冬瓜玫瑰花茶大家熟知的減肥好東西，

由荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等組成，清熱解暑，升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用。

荷葉茶是我們生活中的一類保健茶，清熱解暑，還能降血壓，是減肥的良藥。雖然不象其它食物那麼立竿見影，但它沒有任何副作用。

蒲公英的吃法很多，可以炒著吃、涼拌，根部還可用來泡茶喝，含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

蒲公英同時含有蛋白質、碳水化合物、及維生素等，有豐富的營養價值，葉子還能改善皮膚炎症。

桑葉用途很多，可以食用，也可用來製藥，具有降血壓、血脂、抗炎和美容的作用，桑葉常被作為食品或是泡茶飲用，更有利於身體健康。

桑葉可以疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效，所以呀，經常喝點桑葉茶好處多。

談到苦丁茶，熟悉茶品的朋友一定不會陌生，它算是一種純天然的保健佳品，中醫認為，苦丁茶性大寒，味苦、甘。降血壓血脂、降低膽固醇和清暑解毒，效果顯著。

苦丁茶也被人們譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能飲料。

金線蓮又叫金線蘭，特別喜歡它葉子上自然生長的金線，特別漂亮的葉子，有清熱涼血、袪風利濕、強心利尿、固腎、平肝的功效。

金線蘭屬於閩南的特有植物，用於治療腎炎、膀胱炎、糖尿病等。常用它燉湯，能排毒養顏抗衰老、調節內分泌、調和氣血、生津養顏。

羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。

康源茶館羅布麻茶為多年野生草本韌皮纖維植物。主要成分有:槲皮素、芸香甙、強心甙、有基酸、氨基酸、鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒。野生羅布麻具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。