便秘的種類有哪些 又該如何調理

便秘這一症狀，除了因疾病和藥物導致的便秘外，主要是腸道功能性便秘。目前根據腸道發生病變的部位將腸道功能性便秘分為3類。

便秘的種類一：是由於胃腸道傳輸功能障礙，

腸道內容物通過緩慢，成為慢傳輸性便秘，包括全胃腸道傳輸功能障礙和結腸傳輸功能障礙，臨床上尤以結腸傳輸功能障礙所致的便秘多見。常見的病因是痙攣性結腸，結腸遲緩無力，乙狀結腸冗長，先天性巨結腸，繼發性巨結腸，結腸易激綜合征等。

便秘的種類二：是由於肛管和直腸的功能異常導致便秘，臨床上稱為出口梗阻性便秘，包括直腸內脫垂，直腸前突，盤底疝，恥骨直腸肌綜合征，會陰下降綜合征，孤立性直腸潰瘍綜合征，內括約肌痙攣綜合症7種，臨床上以前5種較常見。

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便秘的種類三：為結腸慢傳輸性和出口梗阻性便秘(混合型便秘)。臨床觀察發現，部分病人可能同時存在腸道慢傳輸性便秘和出口梗阻性便秘。事實上，兩種類型的便秘可互為因果，腸道慢傳輸性便秘因糞便幹結，排除困難而長期用力排便，可造成盆底功能障礙而致出口梗阻性便秘;出口梗阻性便秘者因重複排便，排便不盡，排便用力而長期服用各類瀉劑，

長時間按服用瀉劑後造成腸道對瀉劑的依賴，瀉劑量越來越大，造成結腸的病理生理變化，導致腸道慢傳輸性便秘。

便秘又該如何調理

專家建議最好通過食療調理，可用肉蓯蓉鮮幹片泡水，當作茶飲喝。肉蓯蓉的藥食同源的食品，還具有潤腸通便的功效，

相當於藥膳。還可以加些蜂蜜，這樣的效果、口感都會更好。日常多吃些蔬菜水果、粗糧等。

除了食療外還要注意日常生活中避免久坐，多運動，最好慢慢培養定時排便的習慣，對於便秘會有很大的改善。