大姨媽結束多久才能過夫妻生活？來月事可以性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
我們都知道例假時期同房對女人健康有極大的影響，那麼例假完後多久才可以同房呢？有些小夫妻在經期就躍躍欲試，經期剛停就已經同房！許多女性以為中止出血就可同房了，
例假期後2-3天再過性☆禁☆生☆禁☆活最好！經期制止同房！
經期中止出血後當即同房，會對女人生殖系統形成危害。正常女人生☆禁☆殖☆禁☆器有三道防護的屏障，分別是陰☆禁☆道、子宮頸以及子宮腔內膜。
例假剛剛中止時，子宮腔外表仍有開裂的血管和腺管，一些細小血管還會有滲血景象，新的子宮內膜還未完全成長。此刻宮腔儘管中止出血了，但還未完全的修正，性☆禁☆生☆禁☆活會阻撓子宮修正，
子宮受到了危害，會形成女人女人經期不調，呈現經期延伸，或是血量增多的狀況，乃至還會影響女人生孩子功用，危害女人身體，還會發作腎虧和陰雨氣候腰酸的狀況。
還有也許意外懷孕
經期有意外排卵的也許，而男性精子可在女人體內存活3-4天，若精子進入了輸卵管，就有也許形成意外懷孕。
因而經期後2-3天同房最適合，女人生殖系統抵抗力現已康復，
女人朋友要留意在例假時期不能同房外，還要留意哪些不宜事項呢？
女人朋友們除了經期留意適度性☆禁☆生☆禁☆活，還要留意經期飲食忌諱，以防經期不適！
一、吃過鹹的食物：女人在例假來潮之前謹記忌食鹹。由於鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，
二、吃影響性的食物：例假來潮前不要吃影響性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。主張女人朋友在排卵期多食用阿膠，彌補養分，謹防例假後貧血，阿膠有造血功用，吃了阿膠會加速機體造血的功用，女人經期後身體康復天然就馬上，
三、喝碳酸飲料：有不少喜愛喝含氣飲料的女人朋友，在經期會呈現疲倦無力和精神不振的景象，這是鐵缺少的體現。由於汽水等飲料大多富含磷酸鹽，同體內鐵發作化學反應，使鐵難以吸收。此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，下降胃酸消化才能和殺菌作用，並影響胃口。
四、吃生冷食物：生冷食物有影響性，簡單致使盆腔血管縮短而致使經血量過少乃至俄然中止。別的，煙酒等影響性物質對例假也會有必定的影響，假如不留意防止這些不良的影響，久而久之會發作痛經或例假失調，致使排卵不規則嚴重者不孕。
除了注意以上不宜事項，更要注意保養子宮
艾葉被譽為女人的守護神
現代女性，往常幾乎沒有維護子宮卵巢的好習慣，常致使子宮患病及卵巢提前變老，讓每次經期不規則，常有痛經宮寒、經期經常失常、經量失常的問題，致使女性提前進入更年期提前絕經加速變老。
艾草自古以來就有女人養生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古代人就有常常通過熏艾來保養女性身體！
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現代女性大多沒有保養的習慣，如不保養，很容易提早衰老，月經也會不規律，出現經量問題、痛經、宮寒等問題，嚴重的會提早進入更年期，最可怕的是，不注意衛生和保養，會導致卵巢癌及宮頸癌。
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