產後多久可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活？一周幾次最合適？

分類＼育兒
時間＼2017-06-15

產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活時會陰出血是很常見的情況，很多夫妻所困惑的是為什麼產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活會有出血的情況發生，有很多原因都會引起這樣的出血，比如：產後過早的恢復性☆禁☆生☆禁☆活、寶媽自身的健康問題、創傷有沒有癒合好、男人的動作是否輕柔等都和會不會發生出血有關。

由於老公在老婆產後妊娠晚期恢復的這段時間裡，禁欲的時間太長，恢復性☆禁☆生☆禁☆活後因為情緒的激動，沒有控制好力度導致會陰組織受到傷害、出血、裂開。

性☆禁☆生☆禁☆活對於夫妻來說有著很重要的位置，儘管它不是倆人生活的全部。很多研究證明：婚姻的失敗與否，產後性☆禁☆生☆禁☆活是最關鍵性的因素。所以，很多夫妻對產後性☆禁☆生☆禁☆活這個問題都很嚴肅。一般來說，產褥期恢復好以後若是沒有異常情況，是可以進行性☆禁☆生☆禁☆活的。

那麼，什麼時候恢復性☆禁☆生☆禁☆活才是最好的呢，還有那些問題是需要注意的呢？

要在產後6~8周後再開始同房，

性☆禁☆生☆禁☆活開始前也要做好生理和心理上的準備。產後4周順產的寶媽會陰的傷口或剖腹產的傷口會癒合完全，產後6周子宮縮短的情況也會恢復正常。產道傷口沒有完全癒合好就開始性☆禁☆生☆禁☆活會阻礙傷口的癒合，不僅有疼痛還有感染。建議還是要在產後6~8後開始性☆禁☆生☆禁☆活是最好的，在恢復性☆禁☆生☆禁☆活前要去醫院進行一次身體康復檢查。

愛人還要考慮寶媽在產後心理和生理上的需求，

恢復產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活時要加倍小心，雖然新寶媽的生☆禁☆殖☆禁☆器官基本恢復正常，可內分泌還沒回到產前的狀況，陰☆禁☆道組織也非常的脆弱，會形成裂傷甚至大出血。愛人的動作一定要緩慢、輕柔，千萬不能過於猛烈而對寶媽形成二次傷害。很多寶媽由於照顧寶寶的緣故導致身心疲憊，對性☆禁☆生☆禁☆活產生厭煩的心理。老公一定要理解寶媽這段時期的心理，多多抽出些時間來照顧她，

在房事上要多點耐心。當女性在生理和心裡上抗拒性☆禁☆生☆禁☆活時，老公的關係和理解就顯得很重要了。

產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的同時也要注意避孕。很多的新寶媽不清楚該如何避孕或是用了一些不正確的辦法，經常在生完寶寶幾個月後再次懷孕，

這樣只能是到醫院進行流產手術。產後女人的生☆禁☆殖☆禁☆器還沒徹底恢復到正常狀態，子宮也很軟，若是在進行流產手術會造成很嚴重的危害，比如：子宮穿孔、腸管裂傷、大出血等，甚至會引發併發症而危及生命。所以應當選擇一些合適的避孕措施來防止意外懷孕。

產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活還有哪些事情哪些？

1、多喝水：坐月子時期，你要多喝水，避免便秘，這也有利於你哺乳。

2、留意衛生：你要特別留意產後的清潔衛生，特別是假如你是在夏天坐月子的話，這一點就愈加主要

3、忌寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等許多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。

產後的子宮該怎麼去保養呢？

體寒的產婦必定要留意防寒保暖，保暖的辦法有穿厚衣服，貼暖宮貼等。寶媽可堅持用艾熏、艾灸來養護子宮，但艾熏程式複雜且不易操作，怕費事的寶媽能夠試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護巢，減輕痛經，量反常，產後經期失調作用很不錯。艾草中藥暖宮貼，採用了現代科技，舍去了艾熏的繁瑣程式，輕鬆便利，不管上班或是在家輕鬆一貼，暖宮護巢，防止卵巢早衰、散寒除濕、作用極好，可直接點擊下面看看！

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