一歲內寶寶堅決不能吃的五種調料,會損害健康!
一、味精
一歲內的寶寶輔食中最好不要放入味精,
二、鹽
老人常說“寶寶不吃鹽就沒力氣”,其實是錯誤的。不建議一歲內的寶寶食物中再額外添加鹽,
三、醬油
醬油中也含有鹽,因而不建議一歲內寶寶食用。
四、刺激性調料
辣椒、花椒、胡椒粉等屬於辛辣刺激性調料,
五、糖
不少家長孩子喜歡給寶寶食物中添加糖,雖然甜甜的很好吃,但吃了過多甜食,再不注意牙齒清潔,易形成齲齒;此外,糖類熱量較高,會影響寶寶食欲,減少對其它食物的攝取,不利於營養均衡。
孩子輔食如何添加?、寶寶晚上睡不好怎麼辦、寶寶不愛吃飯如何解決?