體內有濕氣還在喝紅豆薏米粥？這個東西才是真正的祛濕良藥，可惜很多人不知道
芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡Euryale ferox Salisb.的乾燥成熟種仁。分佈于從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
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補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢☆禁☆遺滑精，婦女帶多腰酸等。
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芡實被譽為“水中人參”，有健脾養胃，益腎固精的作用。進補的原則是既要營養滋補，又要容易消化吸收。芡實就具有這一特點，中醫認為，“其性平，味甘、澀。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶的功能。用於夢☆禁☆遺滑精，
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