全球公認的懶人減肥法：照著做，躺著也能瘦！
夏天到啦，小仙女們，你們減肥成功了嗎？要小編說大熱天的通過運動減肥實在是太痛苦啦，
【第一招 多喝茶】
夏天要為機體補充水分避免中暑，茶葉中富含咖啡鹼和茶多酚，
香醇去膩普洱熟茶 ￥129.8 購買
產自雲南的普洱熟茶，原料是白鶯山大業中硒青毛茶，經過四年發酵而成。茶餅收邊整齊，茶葉條索清晰；沖泡後茶湯顏色紅亮，
排油解膩普洱茶餅 ￥158 購買
性價比很高的一款普洱茶餅，357g的茶餅僅售39.9元，每天掰下一小塊泡水可以喝很久，減肥的人選擇這款再合適不過啦。沖泡後，茶水顏色較深，喝起來口感醇厚，能夠排油解膩。
【早晚吃代餐】
我們之所以會肥胖，是因為機體把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，所以除了時體內的脂肪分解，還要減少熱量的攝入。
天然健康五穀雜糧粉 ￥42.9 購買
以黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆為主要原料，加入糯米、魔芋、芡實等製成的一款五穀雜糧粉，沖泡方便，口感好，飽腹感強。早餐、下午茶、晚餐都可以沖上一杯，
天然超細代餐青汁粉 ￥54.9 購買
精選大麥嫩苗為原料，研磨製成的青汁粉，1000目超細粉，容易沖泡，只需倒入杯中加水晃一晃即可溶解；味道清淡，富含膳食纖維，可以清腸排毒。獨立小條包裝，每次一條即可，也可搭配牛奶、優酪乳一起吃。
【用懶人健身器材】
通過飲食減肥，見效不一定很快，結合懶人健身器材，讓機體動起來消耗熱量，可以起到事半功倍的效果。這一類健身器材有扭腰盤、甩脂腰帶、抖抖機等。
減肥瘦身甩脂腰帶 ￥69 購買
使用方法很簡單的甩脂腰帶，只需穿戴在腰上，接通電源按下按鈕即可使用。主要起作用的是理療燈和理療磁石，震動可以加速多餘熱量的分解。可以用於全身多個部位。
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