心理成長：快別那麼懶了，懶惰是會生根的
今天看到一幅圖片，很有意思：一個人跪在地上，兩個膝蓋處已經生了長長的根，
生活中我們也常常會看到：有的人懶得收拾房間，家裡亂得像垃圾站。有的人懶得梳妝打扮，整天一副懶散邋遢的樣子。有的人懶得上進，懶得讀書學習，懶得在工作上進取。有的孩子生活上懶得洗澡，刷牙，學習上懶得寫字做作業。
那你知道人為什麼會那麼懶惰嗎？
人的懶惰的原因是多方面的。
首先，懶惰是一種天性。
因為人的原始本能就是：追求快樂，逃避痛苦。
這是我們老祖宗的基因中就有的，是一直由遠古時代遺傳下來的。這是人的天性，是不以人的意志為轉移的。
其次，懶惰是因為習慣成自然。
常言說得好，習慣成自然。想養成一個好習慣很難，但養成一個壞習慣卻很容易。
再次，懶惰是因為自製力差。
人的自製力是有差別的。有的人自製力強，有的人自製力弱。自製力強的人，能夠通過各種方式去克服天性中的惰性。而自製力差的人就無法做到這一點兒，也就變得越來越懶了。
還有，懶惰是由身心疾病引起的身疲心倦引起的。
不管是生理疾病，還是心理疾病都能引起人沒精神，
最後，懶惰可能是因為能力有限。
比如大人工作上業務能力欠缺，或者孩子在學習上遇到困難，心裡就會有畏難情緒，在行動上的表現就會是懶惰。
總之，懶惰是會生根的，是能懶成習慣的。
那麼，是不是懶惰就不能改變了呢？
當然不是的，改變懶惰的方法有好多種。
首先，可以定個目標。
目標分為長期目標，中期目標和短期目標。
長期目標，比如年目標，甚至五年目標和十年目標。
中期目標，比如周目標和月目標。
短期目標，比如日目標。
當然長中短的時間不是一定的，可以根據自己的實際情況具體劃定。
只要有了目標，就有了努力的方向，每天按部就班的去完成目標，就會給自己帶來成就感。
其次，在行動方面的改變。
有了目標，我們就可以根據目標制定出詳細的計畫。
為了實現長期目標，相應地我們可以制定年計畫，五年計劃和十年計畫。
為了實現中期目標，我們可以制定周計畫和月計畫。為了實現短期目標，我們可以制定日計畫。
如果你覺得自己自製力太差，可以參加一些線上的打卡活動，有的活動是需要先預交一定的押金的，只有你按時完成了打卡任務，最後押金才會退回。這樣就逼著你必須每天去完成任務。並且和同頻的小夥伴兒抱團成長，互相支持，也比較容易堅持，而且不容易有倦怠感。
另外，為了讓自己進步得更容易一些，減輕阻力。可以多讀一些業務方面的書籍或者提高全面能力的書籍。也可以參加一些線上或線下的學習。現在網路這麼發達，想學習一些東西，特別的容易。還有應該和別人多交流。可以通過面對面，一對一的交流，也可以通過參加一些線上的社群，來跟天南海北的小夥伴溝通交流，互通有無。當然也可以直接約見線上的專家達人，進行一對一的診斷輔導。這些都會讓你的能力突飛猛進，讓成長變得容易，也從而會減少一些惰性。
總之，人的原始本能就是追求快樂，逃避痛苦。人的天性就是懶惰的。如果自己不尋求改變，不去努力，懶惰就會生根。但只要我們肯努力，願意去改變，並且掌握一些正確的方法。即使是懶惰生了根，我們也能努力讓它開出勤快的花，結出成功的果！
我是香草珠兒，
心理成長，心靈提升，我們一路同行。
歡迎關注我哦~~
五年計劃和十年計畫。為了實現中期目標，我們可以制定周計畫和月計畫。為了實現短期目標，我們可以制定日計畫。
如果你覺得自己自製力太差，可以參加一些線上的打卡活動，有的活動是需要先預交一定的押金的，只有你按時完成了打卡任務，最後押金才會退回。這樣就逼著你必須每天去完成任務。並且和同頻的小夥伴兒抱團成長，互相支持，也比較容易堅持，而且不容易有倦怠感。
另外，為了讓自己進步得更容易一些，減輕阻力。可以多讀一些業務方面的書籍或者提高全面能力的書籍。也可以參加一些線上或線下的學習。現在網路這麼發達，想學習一些東西，特別的容易。還有應該和別人多交流。可以通過面對面，一對一的交流，也可以通過參加一些線上的社群，來跟天南海北的小夥伴溝通交流，互通有無。當然也可以直接約見線上的專家達人，進行一對一的診斷輔導。這些都會讓你的能力突飛猛進，讓成長變得容易，也從而會減少一些惰性。
總之，人的原始本能就是追求快樂，逃避痛苦。人的天性就是懶惰的。如果自己不尋求改變，不去努力，懶惰就會生根。但只要我們肯努力，願意去改變，並且掌握一些正確的方法。即使是懶惰生了根，我們也能努力讓它開出勤快的花，結出成功的果！
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