我們所獲取的健康資訊可能是謠言！如何正確甄別
借用狄更斯在《雙城記》的一句話：這是最好的時代，這是最壞的時代！
這是一個資訊被壟斷的時代！——這句是我自己講的，嘿嘿
不相信？
讓我們細細道來！
瞭解的資訊管道很多：
瞭解的資訊方式很多：
瞭解的資訊平臺很多：
可我想說，我們受蒙蔽的機會也更多！隨著互聯網的迅速發展，資訊獲取的相對容易，很多人都會選擇東拼西湊地處理資訊，然後冒充專家！
在糖尿病最開始流行的時候，血糖高，不吃糖；
結果是可以活十年的，兩三年就走了；
高血壓，那就控制血壓，往死裡控，結果可以活十年的，三四年就走了；
得胃癌的，說不能吃粗糙的食物，結果蔬菜水果不敢吃，得結腸癌走了；
我只是一個單純的孩子，請不要騙我
終於民眾恐慌了，到底TM哪樣才對？！
綠豆事件（張悟本）事件始末：張悟本借用中醫炒作綠豆進行了一場聲勢浩大的行銷活動，
闢謠：其實，綠豆雖有清熱解毒的功效，但是作為食物，不能與藥物相比治療效果。你見過那個老中醫，開綠豆開半斤的？
在這次聲勢浩大的行銷中，衛生部門集體失聲，只是後來出事了，才爭相出來踩一腳
綠豆
生薑事件就是因為這一段話，導致很多人不敢吃生薑！
可是我要說的是，黃樟素的含量在生薑裡面微乎其微，少到可以忽略，卻放在這裡硬生生與生薑扯在一起，不是博人眼球是幹什麼？
關鍵是有人還信了，從此再也不吃生薑了！
這也有人信！那所有的植物都含有草酸，難道我們吃兩片青菜葉，食道就被腐蝕掉了嗎？
生薑
蛆蟲柑橘事件事件始末：2008年首先在四川廣元地區發現大量帶蛆蟲柑橘，緊接著不少人收到手機短信說：“告訴家人和同事朋友暫時不要吃橘子，今年廣元的橘子在剝了皮後的白須上發現小蛆狀的病蟲，四川埋了一大批，還撒了石灰。”導致果農損失慘重！
當時我記得也是引起一片恐慌！對於從小就深愛吃橘子的我來說，
蛆蟲柑橘
香蕉事件毒香蕉事件
事件始末：2007年3月13日，有媒體報導稱：廣東甚至全國的香蕉大面積感染
“蕉癌”——“巴拿馬”病。3月23日，廣東某網路媒體又刊載了一條消息——香蕉等12種水果有毒殘餘，又致癌物殘餘。彼時正值海南香蕉上市季節，就因為一個以訛傳訛的不慎重報導，香蕉價格突然從每公斤3元降到0.3元，每天出島香蕉由原來的7000---10000噸，減少到300多噸。與此同時，國內香蕉開始滯銷，市場價格嚴重下滑。
香蕉巴拿馬病發病株
這個估計又是哪個報社編輯為了博人眼球，在沒有任何醫學背景的前提下，也能冒充專家，把香蕉癌症講的言之鑿鑿，害的瓜農損失慘重！
從這裡，真的可以看出，無知真可怕，關鍵是作為媒體卻沒有底線和良知，也實屬罕見！
糖和脂肪事件最後我們發現自己被愚弄了
他奶奶的，真的是無人可信了！
請原諒，一直以來糖在我的概念中就是：好吃、蛀牙、胖……
我們是什麼？我們是被愚弄的小丑！
我不想說太多的政治與陰謀！
只是從未想到，在吃的方面，在從小到大的觀念裡面，居然要被這個顛覆了！
我強烈號召新生代，請你們一定要好好念書，我們自己做科研！
聽專家、聽媒體不靠譜！
那就自學成才！
可是讓我們來看看一組新聞！
魏則西事件！魏則西事件
事件始末：西安電子科技大學學生魏則西，在2014年4月被查出得了滑膜肉瘤，在明知治癒希望渺茫卻還是渴望求生之時，通過百度查到某某醫院可以治療這種疾病。在這所醫院花掉家裡二十幾萬存款後，被告知不一定治癒，最終含恨而終。
魏則西的死牽扯出百度競價排名、莆田系、部隊醫院科室外包、監管漏洞各種醫療亂象。
專家的話不能聽，沒想到網上查的也不可信！
這世界，滿滿的全是套路！
徐婷中醫事件徐婷中醫事件
事件始末：青年演員徐婷在被診斷為淋巴瘤後，放棄化療，進行中醫治療，不到三個月去世。後來意識到上當受騙了，但是為時已晚，最終因嚴重感染而離世！
害死徐婷的不是中醫，是騙子！，打著中醫幌子的騙子！
可是人在求生的本能面前，真的很難辨別真偽！
讓我們來看看，百度的主要收入來源
網路行銷，對，就是搜索排名！
經常接到電話問，需要網路推廣嗎？
對不起，不需要
可是如果拋開網路，全部都聽上一輩的經驗傳授，又會遇到新的問題，特別是在養育下一代這件事兒上面。
這裡我要講的是，知道一點比不知道更可怕！
事件一：VC事件事件始末：某兒童醫院資料，接診一位元5歲女童，有溶血現象，伴發感染，情況危急。據父母交代，這知識因為最近的一次普通感冒引起。後經醫生多方查實，女童母親聽人說VC可以美白，所以想讓女兒從小就開始服用VC，以後更漂亮，而且還聽人說，VC可以增強抵抗力，預防感冒，所以這位女士，每次再給孩子喝水的時候，都會放一片VC泡騰片……聽到這裡，醫生的臉刷白！
參考《中國居民膳食營養素參考攝入量》：4~6歲兒童，RNI推薦值是50mg/d，UL值（上限）400mg/d，而一片VC泡騰片是1000mg，而每天不只飲一杯水…
我在這裡只想問，這是親媽嗎？什麼都不懂就敢往孩子身上做實驗，孩子又不是小白鼠！VC確實有美白和增強免疫力的功效，但是也不能這麼極端的吧！
所有好的東西過量即是毒☆禁☆品！
看看VC服用過量的危害！
1、短期內服用VC補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發疹等副作用；
2、長期服用過量VC補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入VC2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
事件始末：兒童醫院收治一位7個月大嬰兒，純奶粉餵養。孩子特別愛睡覺，最近發現昏睡不醒，且食欲不振，精神萎靡。後經生化檢查及醫生診斷，為魚肝油中毒（即VA過量致中毒）。原因是孩子母親沒有奶水，聽人說魚肝油很好，每天一粒，但她覺得不夠，有時候兩粒、有時候三粒，從出生後堅持吃，以致中毒。
VA中毒危害
1、一次應用維生素A超過30萬IU，可致急性中毒，患兒煩躁不安，易驚、嗜睡、食欲減退、頭痛嘔吐、前囟膨隆、顱骨縫分離、頭圍增大、眼球震顫複視等
2、慢性中毒，嬰兒每日服維生素A5到10萬國際單位，6個月即可出現中毒症狀，患兒食欲減退，煩躁，嗜睡，低熱，多汗，骨痛且局部腫脹，皮膚癢感，脫屑，毛髮枯乾、脫落，口唇皸裂，肝脾腫大，還可伴貧血、出血等。
我不知道是什麼給了這些母親勇氣和膽量，在沒有丁點兒醫學基礎的情況下就能對自己的孩子“下毒手”，導致一個又一個悲劇！
我只能說，是無知！
以前上學的時候，就聽老師講，學醫的，在沒有有正式上崗前（考取醫師資格證並已通過實習考核），千萬不要把自己當做醫生。老師列舉了當年在他們學校的例子。一位品學兼優的尖子生（臨床醫學），在家人感冒發燒的時候，私自在當地衛生院購買輸液配劑，在給家人輸液的過程中，導致家人過敏休克死亡，被判誤殺。
生物體的複雜性是我們不能想像的。
我特別佩服兒童醫院的一位醫生，他說，如果對生命還有敬畏之心，那麼請不要隨便用藥，哪怕你是醫生。
說了那麼多，就是想說，知識掌握少數人手中，大多數人就是人云亦云！或者道聼塗説
這是一個資訊獲取非常方便的時代。隨便搜搜，就能拼湊出一個知識的大概。但這也只是不全面的大概。但很多人卻以為這就是全部，就以偏概全，然後還言之鑿鑿，卻誤導很多人！
講個笑話：在營養學裡，零食指的是：水果、優酪乳、堅果等
但是普通大眾理解的就是薯條啊、辣條啊、麻辣燙啊什麼的，所以當營養學家說可以適當吃零食的時候，不知道那個缺德的居然大張旗鼓地說，薯條是產生快樂的源泉，薯條如何好。拜託，這是膨化食品好嗎？土豆是雜糧，可是在油鍋裡滾了一遍的土豆，還是之前的那個土豆嗎？
更有甚者，甚至反過來嘲笑營養學家，零食什麼時候都變成優酪乳了？
好嘛，三人成虎，謠言已經大於真知！
我只是想說，我們看到的就不一定是我們看到的。
輿論所導向的，也許並不是真正的樣子！
對於我們來說，能做的就是在沒有辨別真偽的時候，就不要急於流傳，流言止于智者！
這是一個資訊被壟斷的年代！我們面對撲面而來的資訊是被媒體和網路載體篩選過的！如果要問資訊的真實性和可可信度，那就要看這些篩選者的良心和底線了！在互聯網時代，我們獲取資訊的方式更便捷，但是同時我們也獲取了大量無用資訊，需要我們去偽存真，能夠辨別。互聯網沒有錯，錯的是有些人黑了心！知識沒有錯，錯的是有些人被蒙蔽了眼！一葉障目，不見泰山！不要迷信權威，不要迷信權力部門，要學會自己去思考。會思考的基礎就是要不斷地學習！這裡不是讓大家東拼西湊地去學習（這裡搜一點，那裡搜一點），而是系統地去真正專研。我們只有自己的知識儲備夠用了，才能在面對偽科學的時候，理直氣壯地說：“你是錯的！”知識可以給我們帶來勇氣，讓我們在面臨十字路口的選擇時，可以鎮定地，不聽妄言；從容地，做著自己。不被他人愚弄，不要辜負了自己的豆蔻年華！
年輕、生命、活力
蛆蟲柑橘
香蕉事件毒香蕉事件
事件始末：2007年3月13日，有媒體報導稱：廣東甚至全國的香蕉大面積感染
“蕉癌”——“巴拿馬”病。3月23日，廣東某網路媒體又刊載了一條消息——香蕉等12種水果有毒殘餘，又致癌物殘餘。彼時正值海南香蕉上市季節，就因為一個以訛傳訛的不慎重報導，香蕉價格突然從每公斤3元降到0.3元，每天出島香蕉由原來的7000---10000噸，減少到300多噸。與此同時，國內香蕉開始滯銷，市場價格嚴重下滑。
香蕉巴拿馬病發病株
這個估計又是哪個報社編輯為了博人眼球，在沒有任何醫學背景的前提下，也能冒充專家，把香蕉癌症講的言之鑿鑿，害的瓜農損失慘重！
從這裡，真的可以看出，無知真可怕，關鍵是作為媒體卻沒有底線和良知，也實屬罕見！
糖和脂肪事件最後我們發現自己被愚弄了
他奶奶的，真的是無人可信了！
請原諒，一直以來糖在我的概念中就是：好吃、蛀牙、胖……
我們是什麼？我們是被愚弄的小丑！
我不想說太多的政治與陰謀！
只是從未想到，在吃的方面，在從小到大的觀念裡面，居然要被這個顛覆了！
我強烈號召新生代，請你們一定要好好念書，我們自己做科研！
聽專家、聽媒體不靠譜！
那就自學成才！
可是讓我們來看看一組新聞！
魏則西事件！魏則西事件
事件始末：西安電子科技大學學生魏則西，在2014年4月被查出得了滑膜肉瘤，在明知治癒希望渺茫卻還是渴望求生之時，通過百度查到某某醫院可以治療這種疾病。在這所醫院花掉家裡二十幾萬存款後，被告知不一定治癒，最終含恨而終。
魏則西的死牽扯出百度競價排名、莆田系、部隊醫院科室外包、監管漏洞各種醫療亂象。
專家的話不能聽，沒想到網上查的也不可信！
這世界，滿滿的全是套路！
徐婷中醫事件徐婷中醫事件
事件始末：青年演員徐婷在被診斷為淋巴瘤後，放棄化療，進行中醫治療，不到三個月去世。後來意識到上當受騙了，但是為時已晚，最終因嚴重感染而離世！
害死徐婷的不是中醫，是騙子！，打著中醫幌子的騙子！
可是人在求生的本能面前，真的很難辨別真偽！
讓我們來看看，百度的主要收入來源
網路行銷，對，就是搜索排名！
經常接到電話問，需要網路推廣嗎？
對不起，不需要
可是如果拋開網路，全部都聽上一輩的經驗傳授，又會遇到新的問題，特別是在養育下一代這件事兒上面。
這裡我要講的是，知道一點比不知道更可怕！
事件一：VC事件事件始末：某兒童醫院資料，接診一位元5歲女童，有溶血現象，伴發感染，情況危急。據父母交代，這知識因為最近的一次普通感冒引起。後經醫生多方查實，女童母親聽人說VC可以美白，所以想讓女兒從小就開始服用VC，以後更漂亮，而且還聽人說，VC可以增強抵抗力，預防感冒，所以這位女士，每次再給孩子喝水的時候，都會放一片VC泡騰片……聽到這裡，醫生的臉刷白！
參考《中國居民膳食營養素參考攝入量》：4~6歲兒童，RNI推薦值是50mg/d，UL值（上限）400mg/d，而一片VC泡騰片是1000mg，而每天不只飲一杯水…
我在這裡只想問，這是親媽嗎？什麼都不懂就敢往孩子身上做實驗，孩子又不是小白鼠！VC確實有美白和增強免疫力的功效，但是也不能這麼極端的吧！
所有好的東西過量即是毒☆禁☆品！
看看VC服用過量的危害！
1、短期內服用VC補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發疹等副作用；
2、長期服用過量VC補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入VC2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
事件始末：兒童醫院收治一位7個月大嬰兒，純奶粉餵養。孩子特別愛睡覺，最近發現昏睡不醒，且食欲不振，精神萎靡。後經生化檢查及醫生診斷，為魚肝油中毒（即VA過量致中毒）。原因是孩子母親沒有奶水，聽人說魚肝油很好，每天一粒，但她覺得不夠，有時候兩粒、有時候三粒，從出生後堅持吃，以致中毒。
VA中毒危害
1、一次應用維生素A超過30萬IU，可致急性中毒，患兒煩躁不安，易驚、嗜睡、食欲減退、頭痛嘔吐、前囟膨隆、顱骨縫分離、頭圍增大、眼球震顫複視等
2、慢性中毒，嬰兒每日服維生素A5到10萬國際單位，6個月即可出現中毒症狀，患兒食欲減退，煩躁，嗜睡，低熱，多汗，骨痛且局部腫脹，皮膚癢感，脫屑，毛髮枯乾、脫落，口唇皸裂，肝脾腫大，還可伴貧血、出血等。
我不知道是什麼給了這些母親勇氣和膽量，在沒有丁點兒醫學基礎的情況下就能對自己的孩子“下毒手”，導致一個又一個悲劇！
我只能說，是無知！
以前上學的時候，就聽老師講，學醫的，在沒有有正式上崗前（考取醫師資格證並已通過實習考核），千萬不要把自己當做醫生。老師列舉了當年在他們學校的例子。一位品學兼優的尖子生（臨床醫學），在家人感冒發燒的時候，私自在當地衛生院購買輸液配劑，在給家人輸液的過程中，導致家人過敏休克死亡，被判誤殺。
生物體的複雜性是我們不能想像的。
我特別佩服兒童醫院的一位醫生，他說，如果對生命還有敬畏之心，那麼請不要隨便用藥，哪怕你是醫生。
說了那麼多，就是想說，知識掌握少數人手中，大多數人就是人云亦云！或者道聼塗説
這是一個資訊獲取非常方便的時代。隨便搜搜，就能拼湊出一個知識的大概。但這也只是不全面的大概。但很多人卻以為這就是全部，就以偏概全，然後還言之鑿鑿，卻誤導很多人！
講個笑話：在營養學裡，零食指的是：水果、優酪乳、堅果等
但是普通大眾理解的就是薯條啊、辣條啊、麻辣燙啊什麼的，所以當營養學家說可以適當吃零食的時候，不知道那個缺德的居然大張旗鼓地說，薯條是產生快樂的源泉，薯條如何好。拜託，這是膨化食品好嗎？土豆是雜糧，可是在油鍋裡滾了一遍的土豆，還是之前的那個土豆嗎？
更有甚者，甚至反過來嘲笑營養學家，零食什麼時候都變成優酪乳了？
好嘛，三人成虎，謠言已經大於真知！
我只是想說，我們看到的就不一定是我們看到的。
輿論所導向的，也許並不是真正的樣子！
對於我們來說，能做的就是在沒有辨別真偽的時候，就不要急於流傳，流言止于智者！
這是一個資訊被壟斷的年代！我們面對撲面而來的資訊是被媒體和網路載體篩選過的！如果要問資訊的真實性和可可信度，那就要看這些篩選者的良心和底線了！在互聯網時代，我們獲取資訊的方式更便捷，但是同時我們也獲取了大量無用資訊，需要我們去偽存真，能夠辨別。互聯網沒有錯，錯的是有些人黑了心！知識沒有錯，錯的是有些人被蒙蔽了眼！一葉障目，不見泰山！不要迷信權威，不要迷信權力部門，要學會自己去思考。會思考的基礎就是要不斷地學習！這裡不是讓大家東拼西湊地去學習（這裡搜一點，那裡搜一點），而是系統地去真正專研。我們只有自己的知識儲備夠用了，才能在面對偽科學的時候，理直氣壯地說：“你是錯的！”知識可以給我們帶來勇氣，讓我們在面臨十字路口的選擇時，可以鎮定地，不聽妄言；從容地，做著自己。不被他人愚弄，不要辜負了自己的豆蔻年華！
年輕、生命、活力