DIY豆漿，有你喜歡的嗎？

常喝豆類的女人年輕美麗抗衰老。每天一杯豆漿，就可以補足一天的所需的雌激素。而如今豆漿機的普及,在製作豆漿的時候還可以添加一些自己喜歡的輔料,不僅具有養生功效,口感也會更加美味。

枸杞豆漿

原料:

黃豆60克、枸杞10克、水1200毫升、冰糖適量

步驟：

1、將黃豆浸泡6～16小時，備用。

2、將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，

3、再用豆漿濾網過濾,喝前調入冰糖即可。

花生豆漿

原料：

黃豆、花生各45克、水1200毫升、冰糖適量

步驟：

1、黃豆和花生浸泡6～16小時，備用。

2、將浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟。

3、再用豆漿濾網過濾後,喝前調入冰糖即可。

黑芝麻豆漿

原料：

黑芝麻、花生各10克、黑豆80克、水1200毫升，冰糖適量

步驟：

1、將花生與黑豆浸泡6～16小時，備用。

2、將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟。

3、再用豆漿濾網過濾後,喝前調入冰糖即可。

蜜法豆漿黑芝麻糊

原料：

黑芝麻20克、黃豆60克、清水、蜂蜜適量

步驟：

1、黃豆浸泡6～16小時，備用。

2、將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟。

3、再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。

四款豆漿,都有美容的誐功效哦!