保養的幾個小知識：原來“白醋”不僅能去粉刺，還能……

保養要趁早！有很多小地方我們都不會注意到，其實平時稍微留點心的話，你的皮膚看起來就會比同齡人好很多，女神和女漢子就是從細節開始的。所以，從現在開始留點小心思吧！做一位精緻的女人！

洗護去黑頭

首先用溫水敷臉打開毛孔，將洗面乳擠在紗布毛巾上，搓出泡；其次用紗布毛巾在黑頭處由內往外，由下往上打圈圈按摩1分鐘左右；接著用冷水洗淨；最後將棉片浸在冰水中，再敷在鼻子上，收縮毛孔。

這種方法不僅能去黑頭，

白醋抗衰老

在盆浴的時候，在溫水中加入1-2湯匙的食醋，這樣洗完澡之後不僅能夠去除老化的角質層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發，臉部肌膚也更加紅潤。

白醋去粉刺法

使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然後每天洗完臉之後直接塗抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之後就會發現粉刺和黑頭統統變少了，皮膚也變得更加光滑了。

臉部運動

為了保持肌肉的堅實與柔軟。下巴、兩肋和頸部的肌肉最容易鬆弛和老化，因此，平時多做臉部的運動。每天做一次即可。

轉動你的下巴，由左向右，然後在由右向左，做2分鐘即可停止，然後張大嘴，讓下巴下落，在把嘴緊閉起來，連續做5分鐘即可停止。

飲食

番茄、檸檬、蘋果、獼猴桃、葡萄柚等等水果都含有非常豐富的維生素C，微C能抗氧化，防止黑色素的生成，能夠改善暗淡肌膚，其次魚類或豬腳等含有豐富蛋白質和膠原蛋白的食物，能抗衰老，讓皮膚更加光潔亮麗。