末伏時節，記得蒲公英10大功效，5個搭配，遠離上火、熱傷風！
末伏時節，養生至關重要，“秋老虎”還在，夏天暑氣還在！更要謹慎！
“上火”，在中醫上講是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。具體症狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時很容易發生。
熱傷風，是末伏時期，很典型的暑天感冒。一般起病急，症狀也比一般感冒重。典型症狀就是喉嚨痛；流膿涕，通常為黃色；身熱、口渴、心煩等症狀。
這個季節不要忘了——婆婆丁，即蒲公英。蒲公英性味苦、甘，寒，具有清熱解毒，
1、蒲公英對乳腺疾病作用大。
蒲公英對於女性的乳腺疾病可謂是情有獨鍾，早在《本草衍義補遺》中就有記載，用蒲公英與忍冬藤一起煎成濃湯，放入少許的酒服用，可以治療乳癰，
2、清熱解毒。
蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是急性化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
3、治療眼疾
蒲公英不僅是食材，還是一味藥材，用蒲公英和金銀花兩種藥分別用水煎，去渣過濾，熏洗眼睛，可以治療急性結膜炎；用蒲公英和黃芩按照3:1的比例煎水，熏洗眼疾，能夠治療目赤紅腫。
4、治療胃病的良藥
蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。
5、抗感染力作用強
蒲公英在抗感染方面，有著良好的作用。比如急性熱病、上呼吸道感染、扁桃體炎，就可以用蒲公英、大青葉、板藍根、金銀花等藥水煎服。
6、治療口腔潰瘍
復發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，此種鏈球菌可引起機體遲發性變態反應，它與口腔黏膜上皮存在共同抗原，通過交叉反應引發復發性口腔潰瘍發生。而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。
7、美容養顏
經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！
8、保肝利肝
蒲公英有保肝利尿的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
9、增強免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
10、利尿作用
蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
蒲公英的五種黃金搭配蒲公英有鮮為人知的5種黃金搭配，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素，消百病。
一、蒲公英+刺玫花茶
被稱作蒲公英刺玫茶。刺玫花茶具有活血化瘀，調節內分泌，兩者結合，不寒不燥。
適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。
蒲公英具有很好的消炎作用，，俗稱“天然抗生素”，自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解鬱，和血散瘀。兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病以及內分泌失調的人群。
二、蒲公英+金銀花+菊花
被稱作蒲公英甘菊茶。取蒲公英2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g製成蒲公英甘菊茶，每日飲用即可。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。
三者搭配，消炎去火功效更進一層，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思之效。
三、蒲公英根+玉米須
再加上玫瑰花、玉竹配製成蒲公英包須茶。
玉米須又叫龍鬚，味甘、淡，性平，民間常用於藥茶藥膳中，有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能。現代醫學研究認為，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。
蒲公英也可以降糖，並且對糖尿病以及對肝功能影響的損傷有幫助，二者合用將效果發揮得更好。
四、蒲公英+紅茶
紅茶是全發酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，並且可以養胃解毒，生津去熱，消脂減肥。
適合人群：脾胃虛寒、三高人群。
五、蒲公英+大棗
大棗補氣養血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。
適合人群：陰虛火旺人群。
經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！
8、保肝利肝
蒲公英有保肝利尿的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
9、增強免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
10、利尿作用
蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
蒲公英的五種黃金搭配蒲公英有鮮為人知的5種黃金搭配，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素，消百病。
一、蒲公英+刺玫花茶
被稱作蒲公英刺玫茶。刺玫花茶具有活血化瘀，調節內分泌，兩者結合，不寒不燥。
適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。
蒲公英具有很好的消炎作用，，俗稱“天然抗生素”，自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解鬱，和血散瘀。兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病以及內分泌失調的人群。
二、蒲公英+金銀花+菊花
被稱作蒲公英甘菊茶。取蒲公英2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g製成蒲公英甘菊茶，每日飲用即可。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。
三者搭配，消炎去火功效更進一層，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思之效。
三、蒲公英根+玉米須
再加上玫瑰花、玉竹配製成蒲公英包須茶。
玉米須又叫龍鬚，味甘、淡，性平，民間常用於藥茶藥膳中，有利尿、泄熱、平肝、利膽的功能。現代醫學研究認為，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、利膽、止血、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。
蒲公英也可以降糖，並且對糖尿病以及對肝功能影響的損傷有幫助，二者合用將效果發揮得更好。
四、蒲公英+紅茶
紅茶是全發酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，並且可以養胃解毒，生津去熱，消脂減肥。
適合人群：脾胃虛寒、三高人群。
五、蒲公英+大棗
大棗補氣養血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。
適合人群：陰虛火旺人群。