寶寶不愛吃飯，真的不是缺鋅這麼簡單，媽媽肯定做了這些錯事

最近，不少媽媽在後臺留言求助，寶寶3歲了不愛吃飯，特別挑食，這不吃那不吃，身高體重也不達標，請問寶寶缺啥？其實，寶寶不愛吃飯挑食偏食，都是家長的問題！

社區有個3歲多的小男孩，

在家裡是個小皇帝，每到飯點又哭又鬧滿地打滾，就是不吃飯。每次都需要媽媽哄著吃飯，每次吃飯孩子都要跟媽媽討價還價，比如：吃一口獎勵一顆糖，吃完飯就可以買一個玩具，甚至有更過分的，吃一口飯打媽媽一下。這樣的做法，不是讓孩子明白吃飯是身體需要、健康需要，而是變成一種“不正當”的交易。

還有一種極端就是強迫孩子吃飯。

前段時間，認識一對東北夫婦，家裡有個2歲多的寶寶。兩口子都是急性子，在孩子吃飯問題上特別缺乏耐心，不管孩子是否吃飽？喜不喜歡吃？都強行喂餵奶、灌食，每次吃飯孩子都會喂吐。現在寶寶看到奶瓶、餐具就害怕，對食物也產生的抵觸。

寶寶不愛吃飯的原因可能還有：

1、輔食添加過早或過晚，一般建議寶寶6個月就需要添加輔食。

2、飲食不健康，比如給孩子吃過多甜食、碳酸飲料等等

3、斷奶過早或突然斷奶，寶貝缺乏安全感

4、給孩子用奶瓶餵食，影響孩子的咀嚼和吞咽功能

讓孩子愛上吃飯，家長這樣做：

1、給寶寶設立專座，吃飯講究儀式感

2、全家人一起用餐，增進親子感情

3、不要餵食，讓寶寶自己動手，增進樂趣

4、選購寶寶專用餐具，激發食欲和創造力

5、營造愉快的就餐氛圍，其樂融融