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羊肉做法大全,愛吃的做好準備了!

有一部分人不喜歡羊肉的味道,所以幾乎不吃。我原來也是這樣的,有一次嫂子做的羊肉聞了聞沒啥味道,嘗了一口,挺好吃,從此以後就不那麼排斥了。羊肉有好多好處,羊肉還可增加消化酶,

保護胃壁,有助於消化。中醫認為,羊肉☆禁☆具有補精血,益虛勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等功效。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症

清燉羊肉

材料:

羊後腿、後者寸排及其他帶骨羊肉、土豆、青蘿蔔、胡蘿蔔、蔥、薑、花椒、白胡椒

做法:

1.羊腿過開水撈入湯煲,加適量的水,加入花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來,花椒能很好去除羊肉是膻味)用大火加熱。

2.羊肉一邊燉著,一邊將其他食材處理好。蔥切段,薑切大塊拍碎,蘿蔔土地等去皮後切大塊。

3.薑最好拍的很碎,這樣薑汁能煲出來,湯吸收薑汁會微辣,即驅寒又美味。

4.講所有材料加入到煲湯中,大火燒開,去泡沫,轉中小火慢慢煲,至少1分鐘以上。

5.出鍋後酌量加鹽和白胡椒粉,

加點香菜即可。

胡蘿蔔燒羊肉

材料:

羊肉,胡蘿蔔、料酒,醬油,白糖,鹽,薑片,幹辣椒,丁香,孜然,橙皮。

做法:

1、羊肉洗淨切塊,放入開水鍋中汆燙,然後取出控去水;胡蘿蔔洗淨,去皮,切成滾刀塊。

2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香乾辣椒,姜片,丁香,

孜然和橙皮,然後放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。

3、羊肉上色後倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個多小時,大火燒開後轉小火燉煮一個小時左右。

4、待一個小時後,倒入胡蘿蔔,繼續燉煮,至湯汁收稠,胡蘿蔔酥軟即可出鍋。

蔥爆羊肉

1.大蔥切滾刀塊備用。(滾刀塊入鍋受熱均勻容易散開,熟的快同時還能保持清脆感

2.羊肉切厚度均勻的薄片備用。

3.將蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、花椒水,

胡椒粉,磨襠肉拌和在碗裡醃制5分鐘。

4.鍋燒至非常熱倒入食用油加熱至冒煙,把醃制好的羊肉放入大火中爆炒(大概炒制1分半左右,表面變色後)。

5.在加入另一半的大蔥快速翻炒,大蔥沒有變蔫前迅速關火。

6、沿鍋邊烹醋,出鍋即可。

滋補羊肉湯

食材:羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙

做法:

1.羊肉洗淨剁成塊,黨參切段洗淨,紅棗、枸杞泡透,生薑洗淨切片。

2.鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖淨待用。

3.在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2 小時拿出即可。

山藥燉羊排

羊排肉,雙色胡羅卜恰瑪古山藥1塊相克生薑1塊小蔥鹽巴

山藥燉羊排的做法

1.羊排肉1 kg。

2.洗淨切開備用。

3.雙色胡蘿蔔,恰瑪古,洗淨備用。

4.山藥去皮切成大塊。

5.胡蘿蔔等食材也切成大塊。

6.涼水入鍋煮排骨。

7.待到水開用網漏去肉沫。

8.撇去肉末的肉鍋子,繼續煮20分鐘.

9.加入胡蘿蔔,山藥等食材再煮30分鐘,最後加入鹽。10.盛到盆子裡即可。

羊排肉,雙色胡羅卜恰瑪古山藥1塊相克生薑1塊小蔥鹽巴

山藥燉羊排的做法

1.羊排肉1 kg。

2.洗淨切開備用。

3.雙色胡蘿蔔,恰瑪古,洗淨備用。

4.山藥去皮切成大塊。

5.胡蘿蔔等食材也切成大塊。

6.涼水入鍋煮排骨。

7.待到水開用網漏去肉沫。

8.撇去肉末的肉鍋子,繼續煮20分鐘.

9.加入胡蘿蔔,山藥等食材再煮30分鐘,最後加入鹽。10.盛到盆子裡即可。