六成女性會痛經！你關心的女性健康問題，收藏這篇就足夠了！

8月23日，國內知名女性健康管理軟體“大姨媽”聯合“第一財經商業資料中心（CBNData）”、《健康時報》社，共同發佈了2017年《中國女性生理健康白皮書》（以下簡稱《白皮書》），這是大姨媽App連續四年針對女性健康領域發佈的《白皮書》。

七年間女性初潮年齡提前了1年

《白皮書》稱，從2010-2017七年間，女性初潮年齡平均提前了1年，這是由於生活水準的提高，營養的改善，疾病的減少等原因，使得如今00後的性發育比95後提早了1歲。

專家解讀：女性的生理週期從青春期開始，伴隨女性幾十年，是女性最重要的一個生理現象。近年來中國女性初潮低齡化，專家表示，初潮低齡化不完全等同於性☆禁☆早☆禁☆熟，

不必過分擔憂。醫學上把女孩8周歲前乳☆禁☆房變大，10歲前月經初潮等可以認定為性☆禁☆早☆禁☆熟。性☆禁☆早☆禁☆熟會同時影響到孩子的身體和心理健康。

60%以上女性存在痛經症狀

每10個經期女性中超過6個人記錄過自己存在不同程度的痛經症狀；除痛經、白帶異常等問題外，腸胃不適、小腹墜脹也是常見的女性生理症狀；近四成的痛經女性經歷過中度和重度的痛經症狀。

專家解讀：過半數中國女性遭受痛經困擾，

痛經原因多種多樣，包括各種婦科疾病、外界刺激、不良生活習慣及心理情緒。不同年齡的痛經主要影響因素不同，具體情況會因人而異。建議先到醫院進行B超檢查排除器質性疾病，平時保持健康的生活方式，少生氣、少吃生冷食物，注意保暖，適量運動，這樣才能逐漸緩解。

口服短效避孕藥是最優避孕方式

《白皮書》中調查資料發現，61%的人使用安全套避孕，

26%使用自然避孕；不同年齡段的避孕偏好也不一致， 24歲以下更偏好緊急避孕，而30歲以上會傾向於短效避孕。

專家解讀：目前現有的避孕措施裡，推薦採用口服短效避孕藥方式避孕，效果最明顯，且更舒適。另外，避孕套也是非常推薦的避孕方式，不僅有避孕的作用,還可以預防性傳播疾病。緊急避孕不是百分之百有效，且頻繁使用會影響內分泌，安全期避孕是自然避孕方式，但排卵過程往往受到外界環境、情緒、健康等因素影響，

易出現排卵提前、推遲，或額外排卵，由此導致避孕失敗。

未婚職場女性最關注婦科疾病

專家解讀：女性生理期容易衝動消費，有研究發現，出現“購物生理期”是因為，女性月經週期中體內荷爾蒙的變化容易引起不良情緒，如抑鬱、壓力感和生氣購物衝動是對經期前不良情緒做出的“反應”。建議多運動、多吃穩定情緒食物以及減輕心理壓力。

女性健康用品受歡迎

調查預測，備孕用品，避孕用品，母嬰護理和經期護理領域下出現的新品類與以往的女性健康用品相比，這些新產品融入了更多科技和健康的元素；傳統監測器與資料分析技術結合的生育跟蹤設備，材料更天然；形式多樣的避孕用品和母嬰護理用品，以及新形態的女性衛生用品都將成為未來的消費藍海。

專家解讀：女性健康市場潛力巨大，除了女性生理用品外，可發展更多人性化的設計，未來可將血壓計、血糖儀等外接硬體設備和現有APP配合使用，讓專業的醫生團隊給用戶健康諮詢。

女性健康管理類APP能夠讓女性有意識地記錄經期狀況、檢測排卵，記錄孕程、孕期提醒等，非常方便簡單。在專業人員的指導下，使用胎心儀等產品，達到優生優育的目的。